Чем полезна папайя?

Рейтинг: 0 из 10. Оценок 0

Чем полезна папайя? Вкусная и сладкая папайя уже давно появилась на прилавках наших магазинов. Этот экзотический фрукт полон витаминов и приносит организму много пользы. Давайте же разберёмся, чем полезна папайя.

Папайя – хлебное или дынное дерево, содержит большое количество фермента папаина, который улучшает пищеварение и помогает расщеплять мясные волокна. Как и во всех фруктах, обладающих ярко-желтой или ярко-оранжевой окраской, в папайе есть бета-каротин. И немалое количество. Есть в этом фрукте витамины группы В, витамины С, D, и минералы: калий, цинк, железо, магний, хлор. Папайя – низкокалорийный фрукт, поэтому она идеально подходит для тех, кто хочет сбросить пару лишних килограмм.

Полезные свойства папайи используют и в косметологии. Ее сок входит в состав кремов и лосьонов для отбеливания кожи. Маски из мякоти папайи не только отбеливают кожу, но и способствуют её регенерации.

В медицине используют и семена папайи. Их полезные свойства обусловлены высоким содержанием антиоксидантов. Из семян получают масло, из которого потом делают различные медицинские препараты и биологически активные добавки. Семена также используют в кулинарии вместо чёрного перца.

Папайя – полезные свойства и противопоказания

— Самым полезным свойством папайи является улучшение пищеварения. Фермент папаин похож на желудочный сок – он ускоряет процесс переваривания пищи, нормализует кислотность желудка.

— Папайя полезна при гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, колитах.

— Нормализует уровень сахара в крови, активизирует работу печени.

— Сок папайи используют для изготовления таких препаратов как “Лекозим” и “Кариопазин”, с помощью которых лечат межпозвонковый остеохондроз.

— Благодаря карпаину, который содержится в плодах и листьях папайи, её используют как противоглистное средство.

— Наружно её применяют для лечения ожогов, ран, экземы.

— Она повышает иммунитет, поэтому рекомендуется женщинам во время беременности и тем, у кого организм ослаблен после долгой болезни.

— Вытяжки из папайи используются для приготовления препаратов способствующих снижению веса.

Противопоказания

Папайю можно есть только в зрелом виде. Недозревший плод содержит млечный сок, который ядовит для человека. Умереть вы от него, конечно, не сможете, но зато получите сильнейшее отравление. Так что выбирайте спелые плоды ярко-желтого цвета, слегка мягкие, со сладковатым запахом. На папайе не должно быть никаких тёмных пятен и повреждений.

Сушеная папайя полезные свойства

Папайю рекомендуют сушить, а не замораживать. Так она сохранит максимальное количество полезных веществ. Сушеная папайя так же сохраняет свои ферментивные и жиросжигательные свойства. Она продаётся как на развес, так и в упаковках. Бывает в виде брусочков, крупных и мелких кубиков. Её можно добавлять в мюсли, каши или использовать как десерт к чаю.

Отправить ответ

7 Комментарий на "Чем полезна папайя?"

  Подписывайся  
свежести не свежести полезности
Уведомлять о

Знаите что, в нигерии кормящии женщины едят перец и не чего)))так что для каждого народа есть свои нормы.

В Таиланде этот фрукт едят только зеленым, даже беременные и едят постоянно, блюдо называется СОМ ТАМ. Спелые фрукты в основном, едят только иностранцы.

Насколько мне известно, то именно незрелую папайю нельзя есть беременным женщинам, чтобы большое количество папаина не привело к самопроизвольному аборту. А вот зрелый фрукт очень полезен большинству будущих мам. Правда, тем у кого проблемы с вынашиванием, действительно советуют воздержаться от употребления. Впрочем, в самом Тайланде беременные девушки не только зрелую папайю кушают, но еще трескают салат из незрелой частенько. Но они привыкшие. :girls_friends:

Евгений, в Тайланде беременные девушки трескают папайю без проблем и с удовольствием. Объясните, если так горячо воспринимаете информацию, почему ее нельзя есть беременным?

Беременным ее КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ!!!! Исправьте,не берите грех на душу! Вы хоть проверяли бы свои статьи!!!!

Фрукт для кунилингуса 😆 ❗

На родине этого фрукта слово «папайя» означает что-то жутко непристойное. Местные чтоб выражаться цензурно говорят фрутобомба.
🙄

Вот об влиянии этого фрукта на интимную жизнь человека, почему вообще этот фрукт носит название вызывающее бурю эмоций, могли бы подробнее написать. 💡 Ну хотя бы такой известный факт, что когда женщина регулярно ест папайю её половые органы приобретают дивный аромат и вкус, тоесть это фрукт для куртка. :girls_friends: 😀


Материалы на сайте представлены исключительно в справочных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций настоятельно рекомендуем посоветоваться с врачом!