Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Чем полезна папайя?

Чем полезна папайя? Вкусная и сладкая папайя уже давно появилась на прилавках наших магазинов. Этот экзотический фрукт полон витаминов и приносит организму много пользы. Давайте же разберёмся, чем полезна папайя.

Папайя – хлебное или дынное дерево, содержит большое количество фермента папаина, который улучшает пищеварение и помогает расщеплять мясные волокна. Как и во всех фруктах, обладающих ярко-желтой или ярко-оранжевой окраской, в папайе есть бета-каротин. И немалое количество. Есть в этом фрукте витамины группы В, витамины С, D, и минералы: калий, цинк, железо, магний, хлор. Папайя – низкокалорийный фрукт, поэтому она идеально подходит для тех, кто хочет сбросить пару лишних килограмм.

Полезные свойства папайи используют и в косметологии. Ее сок входит в состав кремов и лосьонов для отбеливания кожи. Маски из мякоти папайи не только отбеливают кожу, но и способствуют её регенерации.

В медицине используют и семена папайи. Их полезные свойства обусловлены высоким содержанием антиоксидантов. Из семян получают масло, из которого потом делают различные медицинские препараты и биологически активные добавки. Семена также используют в кулинарии вместо чёрного перца.

Папайя – полезные свойства и противопоказания

- Самым полезным свойством папайи является улучшение пищеварения. Фермент папаин похож на желудочный сок – он ускоряет процесс переваривания пищи, нормализует кислотность желудка.

- Папайя полезна при гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, колитах.

- Нормализует уровень сахара в крови, активизирует работу печени.

- Сок папайи используют для изготовления таких препаратов как “Лекозим” и “Кариопазин”, с помощью которых лечат межпозвонковый остеохондроз.

- Благодаря карпаину, который содержится в плодах и листьях папайи, её используют как противоглистное средство.

- Наружно её применяют для лечения ожогов, ран, экземы.

- Она повышает иммунитет, поэтому рекомендуется женщинам во время беременности и тем, у кого организм ослаблен после долгой болезни.

- Вытяжки из папайи используются для приготовления препаратов способствующих снижению веса.

Противопоказания

Папайю можно есть только в зрелом виде. Недозревший плод содержит млечный сок, который ядовит для человека. Умереть вы от него, конечно, не сможете, но зато получите сильнейшее отравление. Так что выбирайте спелые плоды ярко-желтого цвета, слегка мягкие, со сладковатым запахом. На папайе не должно быть никаких тёмных пятен и повреждений.

Сушеная папайя полезные свойства

Папайю рекомендуют сушить, а не замораживать. Так она сохранит максимальное количество полезных веществ. Сушеная папайя так же сохраняет свои ферментивные и жиросжигательные свойства. Она продаётся как на развес, так и в упаковках. Бывает в виде брусочков, крупных и мелких кубиков. Её можно добавлять в мюсли, каши или использовать как десерт к чаю.

Рейтинг 4.6 из 5 Оценок: 1 ★★★★★
Расскажите друзьям:

отзывы на «Чем полезна папайя?»

Оставить отзыв
    Anonymous 19.02.2014 в 13:46

    На родине этого фрукта слово “папайя” означает что-то жутко непристойное. Местные чтоб выражаться цензурно говорят фрутобомба.
    :roll:

    Вот об влиянии этого фрукта на интимную жизнь человека, почему вообще этот фрукт носит название вызывающее бурю эмоций, могли бы подробнее написать. :idea: Ну хотя бы такой известный факт, что когда женщина регулярно ест папайю её половые органы приобретают дивный аромат и вкус, тоесть это фрукт для куртка. :girls_friends: :grin:

    Anonymous 19.02.2014 в 13:47

    Фрукт для кунилингуса :lol: :!:

    Евгений 20.04.2014 в 6:13

    Беременным ее КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ!!!! Исправьте,не берите грех на душу! Вы хоть проверяли бы свои статьи!!!!

    Нэки 09.09.2014 в 10:56

    Евгений, в Тайланде беременные девушки трескают папайю без проблем и с удовольствием. Объясните, если так горячо воспринимаете информацию, почему ее нельзя есть беременным?

    Нэки 09.09.2014 в 11:06

    Насколько мне известно, то именно незрелую папайю нельзя есть беременным женщинам, чтобы большое количество папаина не привело к самопроизвольному аборту. А вот зрелый фрукт очень полезен большинству будущих мам. Правда, тем у кого проблемы с вынашиванием, действительно советуют воздержаться от употребления. Впрочем, в самом Тайланде беременные девушки не только зрелую папайю кушают, но еще трескают салат из незрелой частенько. Но они привыкшие. :girls_friends:

    Смит 29.11.2014 в 8:30

    В Таиланде этот фрукт едят только зеленым, даже беременные и едят постоянно, блюдо называется СОМ ТАМ. Спелые фрукты в основном, едят только иностранцы.

    Anonymous 09.01.2015 в 23:21

    Знаите что, в нигерии кормящии женщины едят перец и не чего)))так что для каждого народа есть свои нормы.


Ваш отзыв (5–1500 символов)

;-) :| :yahoo: :smile: :shock: :sad: :roll: :oops: :lol: :idea: :grin: :girls_friends: :five: :evil: :cry: :axax: :arrow: :???: :?: :!:

Получать новые отзывы на