Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Запеканка овощная с сыром

рецепт

Рецепт для Диеты Магги (яичный вариант) 3 неделя 7 день прислала наша читательница Алекса

Запеканка овощная с сыром
Ингредиенты:

  • цветная капуста
  • брокколи
  • фиолетовый горох
  • пучок мангольда
  • 1 морковь
  • 1 луковица
  • 5-6 долек чеснока
  • 200 г сыра
  • 2 яйца
  • соль

Бланшировать в подсоленной воде цветную капусту, брокколи и фасоль в течение 1-2 минуты. Овощи нарезать, (лук – кольцами или полукольцами), чеснок оставить целыми дольками, мангольд нашинковать.

Сыр натереть на крупной тёрке, отделить часть и смешать с яйцами. На сковороду или керамическую форму, смазанную маслом, выложить овощи, влить смесь сыра с яйцами, посыпьте сверху сыром. Запекать при 200 градусах в течение 30 минут. Овощи можно менять по своему вкусу – экспериментируйте!

Рейтинг 4.6 из 5 Оценок: 1 ★★★★★
Расскажите друзьям:

отзывы на «Запеканка овощная с сыром»

Оставить отзыв
    Мария 21.10.2013 в 10:01

    3-я неделя 7-ой день??? Насколько я знаю, он фруктовый!!! Сейчас как раз на 3-ей недели сижу.


Ваш отзыв (5–1500 символов)

;-) :| :yahoo: :smile: :shock: :sad: :roll: :oops: :lol: :idea: :grin: :girls_friends: :five: :evil: :cry: :axax: :arrow: :???: :?: :!:

Получать новые отзывы на