Курица с имбирем

Рейтинг: 0 из 10. Оценок 0

Рецепт для диеты Дюкана этап Атака:  курица с имбирем

Рецепт для диеты Дюкана этап Атака

Ингредиенты:

  • курица — 1шт;
  • лук репчатый — 2 шт;
  • чеснок — 1 зубчик;
  • имбирь — 5 г;
  • соль, перец, гвоздика — по вкусу
  • Одну курицу среднего размера разрезать на части. Две луковицы и зубчик чеснока мелко нарезать и обжарить на разогретой сковородке с небольшим количеством оливкового масла. Когда лук обжарится, выложить на него кусочки курицы и приправить гвоздикой. Кусочки посолить, поперчить, добавить небольшое количество воды и 5 граммов тертого имбиря. Курицу следует готовить до тех пор, пока вода не испариться.

    Отправить ответ

    Оставьте первый комментарий!

      Подписывайся  
    Уведомлять о

    Материалы на сайте представлены исключительно в справочных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций настоятельно рекомендуем посоветоваться с врачом!