Девиз худеющих с помощью соды:
«Пить ее опасно, купаться в ней прекрасно».
Похудеть с помощью пищевой соды можно. И для этого не нужно пить ее, как думают некоторые.
А нужно просто принять расслабляющую горячую ванну после насыщенного дня, а потом завернуться в теплое одеяло и сладко вздремнуть.
Содержание:
Как приготовить ванну стройности?
Как действует ванна с содой?
Эффект ванны с содой:
Противопоказания для принятия содовых ванн.
Две причины НЕ пить соду для похудения:
Особенно вам подойдет такой способ в двух случаях:
- Наличие лишнего веса связано с медленным выведением жидкости из организма.
- Вы хотите избавиться от целлюлита.
Как приготовить ванну стройности?
- В горячей воде (температура 38 градусов) растворите 200 грамм пищевой соды. Добавьте морскую соль. А еще можно капнуть несколько капель эфирного масла. Например, масло апельсина или лимона, которые способствуют избавлению от целлюлита.
- Полежите в такой ванне 20-25 минут, поддерживая температуру воды. Это важно, так как сода действует только в горячей воде.
- Расслабились? Погрелись? Готовы отдыхать дальше?
- Выходите, заворачивайтесь в теплое одеяло и отдыхайте еще целый час.
Как действует ванна с содой?
Растворяясь в горячей воде, сода активизирует работу лимфотической системы нашего организма. Благодаря этому начинается выведение лишней жидкости и шлаков через пот.
Эффект ванны с содой:
- похудение до 2 кг за 1 сеанс
- очищение организма
- снятие отеков
- расслабление.
Курс содовых ванн составляет 10 сеансов.
Периодичность: 1 раз в два дня.
После окончания курса рекомендуется сделать перерыв 2 месяца.
Противопоказания для принятия содовых ванн.
- гипертония
- сердечно-сосудистые заболевания
- беременность и кормление грудью
- открытые раны на теле
- менструация.
Две причины НЕ пить соду для похудения:
- Бесполезно. Сода не сжигает жиры, ее употребление внутрь не окажет вам помощь в похудении.
- Опасно для желудка. Снижает кислотность желудка, раздражающе воздействует на слизистую желудка. Человек, пьющий раствор пищевой соды, рискует получить язву и гастрит.
***
Худейте легко и с удовольствием. И помните, что для поддержания нормального веса необходимо правильное питание (в некоторых случаях диета), регулярные физические нагрузки и хорошее настроение!