Похудение с помощью пищевой соды

Пищевая сода: отдыхай и худей

Похудение с помощью пищевой соды

Девиз худеющих с помощью соды:
«Пить ее опасно, купаться в ней прекрасно».

Похудеть с помощью пищевой соды можно. И для этого не нужно пить ее, как думают некоторые.

А нужно просто принять расслабляющую горячую ванну после насыщенного дня, а потом завернуться в теплое одеяло и сладко вздремнуть.

Содержание:

Пищевая сода: отдыхай и худей
Пью соду и худею: я весила 75 кг, а теперь не более 50, правильный рецепт

Особенно вам подойдет такой способ  в двух случаях:

  1. Наличие лишнего веса связано с медленным выведением жидкости из организма.
  2. Вы хотите избавиться от целлюлита.

Как приготовить ванну стройности?

  • В горячей воде (температура 38 градусов) растворите 200 грамм пищевой соды. Добавьте морскую соль. А еще можно капнуть несколько капель эфирного масла. Например, масло апельсина или лимона, которые способствуют избавлению от целлюлита.
  • Полежите в такой ванне 20-25 минут, поддерживая температуру воды. Это важно, так как сода действует только в горячей воде.
  • Расслабились? Погрелись? Готовы отдыхать дальше?
  • Выходите, заворачивайтесь в теплое одеяло и отдыхайте еще целый час.



Как действует ванна с содой?

Растворяясь в горячей воде, сода активизирует работу лимфотической системы нашего организма. Благодаря этому начинается выведение лишней жидкости и шлаков через пот.

Эффект ванны с содой:

  • похудение до 2 кг за 1 сеанс
  • очищение организма
  • снятие отеков
  • расслабление.

Пищевая сода: отдыхай и худей
Курс содовых ванн составляет 10 сеансов.

Периодичность: 1 раз в два дня.

После окончания курса рекомендуется сделать перерыв 2 месяца.

Противопоказания для принятия содовых ванн.

  • гипертония
  • сердечно-сосудистые заболевания
  • беременность и кормление грудью
  • открытые раны на теле
  • менструация.

Две причины НЕ пить соду для похудения:

  1. Бесполезно. Сода не сжигает жиры, ее употребление внутрь не окажет вам помощь в похудении.
  2. Опасно для желудка. Снижает кислотность желудка, раздражающе воздействует на слизистую желудка. Человек, пьющий раствор пищевой соды, рискует получить язву и гастрит.

***

Худейте легко и с удовольствием. И помните, что для поддержания нормального веса необходимо правильное питание (в некоторых случаях диета), регулярные физические нагрузки и хорошее настроение!

[feed_receptes]
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 595
  1. kani

    Sos pomogite 60kgmne22 :shock: :evil: :shock:

  2. Ваш отзыв

    Бегайте люди.а то все время только такими путями смысла нет!

  3. Аноним

    я очень хочу худеть но кормлю грудью от соды ничего де будет ребенку :?: :?: :?: :?: :?:

  4. Дуры чтоле

    вы идиоты, тут же написано НЕ пить

  5. Аноним

    а сода не вредна для желудка? мне 15 лет. хочу похудеть!сода поможет? я вешу 57кг.

  6. мали

    Я 77-кг а я хочу ровно на 63-кг по худеть все перепробовала нечего не помогает и пью эту СОДУ :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?: :cry:

  7. мали

    Утром до еды пью одну чайную ложку :| :| :|

  8. мали

    Блин я не знаю я уже 6 той день пью и не грамм не худею :?: :?: :?:

  9. ayka

    kto menya skajet kak pit koqda skolko raz pomaqite :?:

  10. lilia

    na dva spalavina mesiaca skinula16 kg

  11. Аноним

    пожалейте себя ведь сода разъедает желудок, гастрит а потом больница. :evil: :evil: :evil:

  12. Куана

    привес всем худеющим!!! пить соду постоянно опасно!!! лучше попробуйте диету минус 60 и занимайтесь спортом. хотя бы пресс, реально помогает.проверено и не ленитесь

  13. Katrina

    жибек, привет!
    как твои успехи? ты же уже неделю пьёшь. напиши, как ты?

  14. Faya

    Devochki ne verte ni chemu,k sojaleniyu lichno mne nichego ne pomoglo:-(,krome odnogo-ya kushayu vsyo krome hleba uje 6 mesyacev.Poverte ochen daje pomogaet pohudet,daje zdorovye ulutshilos,i yesli chestno so vremenem hleba i ne hochetsya i vkus lyuboy yedi bez hleba na mnogo vkusneye!!!Jelayu-vsem zdorovogo hudeniya!

  15. Katrina

    жибек, привет!
    ето я у тебя хочу спросить (как ты соду разводишь).
    как успехи? ты уже почти неделю пьёшь. скажи, сдвиги есть? и как ты себя чувствуешь?

  16. Katrina

    как разводить? сколько добавлять?
    на данный момент у тебя нет побочных явлений?

  17. марина

    вы действительно думаете что с какими то напитками вы снижаете вес ? делайте спорт.бегайте.по меньше жрите в конце концов.качайте пресс .приседайте потом у вас все получиться.я занималась неделю в каждый день.и не каких то там 2 или 3 часа…а в каждый день.и сбросила 5 кг…вот я реально была рада. :!:

  18. Аноним

    Сейчас я вешу около 70 кг. Сесть на диету у меня силы воли нет,все больше и больше хочется есть…попробывала соду…пила в течении 5 дней…если честно никакого эффекта нет,только кишечник портишь…посоветуйте способы похудения без диет!)

  19. Карина

    Девочки в чудеса с содой не верю!!!
    Лично я похудела с помощью имбирного чая – эдо действительно вещь! ;-)

  20. жибек

    Всем привет! я уже 4 день соду пью и результат есть,вы не поверите я скинула 3кг за 4дня я сама весила 72кг а сейчас 69кг я ещё буду пить 28дней и я незнаю что будет но я надеюсь с такими темпоми я похудею. :!:

  21. Аноним

    Просто развод людей, которые не могут похудеть и только от отчаяния могут прибегнуть к такому методу похудения! Задумайтесь хорошенько, прежде чем пробовать подобное на себе.
    Больше двигайтесь, старайтесь поглощать меньше калорий, чем тратите, заведите дневник питания, и верьте в то, что все у вас получится. Будьте самими собой!

  22. Солнышко

    Ну что вы все как дети малые ? Соду вообще нужно использовать по минимуму , и чем реже тем лучше . А вы ещё ее пить – есть – собираетесь , мало того что и не похудеете так ещё и проблемы с желудком появятся ! Задумайтесь !

  23. Таке-

    После 19.00-только водичку пить. раздельное питание-20кг.

  24. Юлька

    Блин мне нужно скмнуть 15 кг и я незнаю что делать)помогите я наверное всё же попробую соду

  25. Катюшкин

    Самый хороший способ похудеть, начать сыроедить, по настоящему, ничего готового. Да, долго, месяц точно нужен только чтобы начать худеть, а потом не держаться еще как минимум полгода, чтобы тело перестало казаться уродливым. Зато потом не захотите прекращать сыроедить, потому что результат потрясающий! Это не только минус лишние килограммы, но красивая кожа, хорошее настроение, спать не хочется после обеда, энергии хоть отбавляй, можно выкинуть дезодорант, от вас пахнет фруктами, даже когда потеете. Проверено на своем опыте.
    Конечно, всю жизнь так не продержаться, сейчас иногда позволяю себе шоколад и всякие вкусняшки, сыр, но самой не хочется возвращаться к обжиралову.
    И еще один совет, просто признайтесь себе, что едите больше, чем вам надо. Да, да, учтите все маленькие перекусы, таскание одного кусочка из тарелки друзей.
    И не надо пробовать кучу краткосрочных диет, они не помогут, ну или не надолго, а потом наберете еще больше. Хотите быть красивыми, а не ныть об этом, начинайте сыроедить и бросайте жрать колбасу, сосиски и гамбургеры. Думаете, что без них жизнь не мила, может для кого-то и мила, но нужна ли вам жирная, уродливая и короткая жизнь с кучей болезней.
    Удачи!!!

  26. Аноним

    я пью уголь активированный говарят помагает

  27. Аноним

    у меня бессонница от соди.

  28. жибек

    Привет всем сегодня утром я пробовала соду,на вкус не очень я надеюсь что сода мне множет похудеть. Я просто на грани я все диеты пробовала и без полезно надежда только на соду

  29. жибек

    у меня стресс от своих жиров я много не кушаю.Помогите мне похудеть я боюсь худеть с помощью с содой

  30. 16

    Я после родов поправилась на 20 кг сейчас мой вес 72 кг я не могу теперь похудеть.Я наверно попробую соду,может она мне поможет удалить эти жиры с живота ужасные

  31. айка

    сода артык салмактан арылтады

  32. Аноним

    девочки, 100% проверено, диета Аткинса, не надо ничего платить и закзывать. идете в гугл читаете и худеете. строго облюдая предисания за 2 мес сбросила 14 кг. 2 года вес держиться .удачи :five:

  33. Аноним

    Какая глупость – пить соду. Можно заработать такие страшные проблемы м желудком и всей пищеварительной системы. интересно,какой идиот это придумал…Больше двигайтесь,меньше жрите и будете стройными и здоровыми…

  34. Кристиянус

    фигня это,меньше жрите и спите,занимайтесь активным спортом или хотя бы бегайте по утрам и вечерам,пейте по больше воды.а на такие штуки не ведитесь,только организм зря испортите :evil:

  35. Анечка

    ;-) сода хороша только при изжоге !!!

  36. Мари

    :girls_friends: У меня подруга весит 103 кг. Она и спортом занималась и на гречке сидела….и вообще кроме свежих огурцов ничего не ела. Диетологов пять обошла, бесполезно, ни грамма не скинула. Анализы сдала, все отлично!Таблеток пила горстями нет толку.Потом наш опытный диетолог, уже в приличных годах, сказал-набрать массу тела легко, а снизить не всегда получается, можно контролировать диетами и т.д.чтобы больше не набрать и все.

  37. Лола

    :oops: Правда не так резко, как пишут. А еще недавно я пила жиросжигатель так и называется, капсулу выпиваешь, и прям где жир, горит

  38. Аноним

    :| Я пила, правда добавляла лимонный сок, делала шипучку-помогает.

  39. Лиза

    Бред какой то! Лет 15 пью соду! Изжога мучает! А вес у меня 120 кг!

  40. янка 22

    Вообше фигня это все занимайтесь активно спортом и не жрите как свини и все будет клева :five: :girls_friends: :idea: :!:

  41. ЛИКА26 162/63

    Да конечно это бред, девчонки!!! Сода и правда жир хорошо расщипляет, посуду помойте ей и заметите. А еще ей зубы можно почистить, они сверкать будут ( честно).
    Лучше сделайте себе чай с лимоном, имбирем и карицей- вот это вещь!!!

  42. Маша

    Девочки, еще раз про соду:
    http://www.azbukadiet.ru/2013/09/09/sodovye-vanny-dlya-poxudeniya.html

  43. Аноним

    ну что можно пить соду или нет дозу напишите пожалуйста без шуток

  44. Аноним

    Жесть)))мой отец мучался изжогой долгие годы и глотал по чайной ложке соды-результат:55 лет и язва желудка,дыра 5 мм в стенке желужка,сода разъеда стенку(((

  45. ЛИКА26 162/63

    И еще хотела добавить про душу)) Можно ведь быть и красивой внешне и душой, это же огромный плюс сочетать 2 этих качества.А то у нас обычно, внешне страшная, а душой хороша, или наоборот, стройная и без мозгов. Хотябы стройная, а то если еще и толстая, то тушите свет))) Даже я, нормальной ориентации, всегда восхощаюсь красивыми стройными девчонками, а когда мимо проходит корова, жующая сникерс, тошно смотреть. Так и хочется спросить: “Кудаааа???” Поэтому вы глубоко заблуждаетесь, что жир никто незамечает. Хотяяяя….на толстых и правда никто не смотрит, они обычно серые мыши. Я сама всегла пряталась под балахоны черно- серого цвета. Редко когда полный человек собой доволен, в основном это просто защитная реакция от неуверенности в себе. Никого не хотела обидеть!!!!

  46. ЛИКА26 162/63

    Анонимус,у каждого человека есть свой идеальный вес в котором он чувствует себя уверонно. У меня подруга с таким же весом и ростом как у вас была( она похудела уже), выглядела она очень полной. Она похулела с диетами за полгода до 55(стремится еще скинуть). Я сама тоже похудела с 79 до 63, мечтаю о 50. Так нами все вокруг восхищаются, мужья стали внимательней, ревновать начали.Мы сменили гардероб с 48-50 до 44-46 размера. Вы наверное на этом сайте тоже не просто так, наверняка ищите способ похудеть, все-таки вес у вас большой.Поверьте, большинство людей несчастны из-за лишнего веса, то мужа найти не могут, то уходит он из-за этой же проблемы.Все любят красивую картинку, а душа это да, но….По-моему вы себя просто успокаиваете этим.Думаю проблема есть. Присоединяйтесь к нам, мы здесь на белковой диете худеем с девочками и очень успешно. А на счет соды….Я пить не буду)))

  47. Анонимус

    У меня только один вопрос. КАКОГО ЧЕРТА?! :?: “Меньше ешь” “Меньше спи” “Больше пей” “Больше втирай”… У вас у всех шарики за ролики заехали?! На счет соды скажу одно – легче кислоты выпить или яду. Содой полы в пансионатах моют и унитазы. А ест человек не того, что он толстеть хочет, а от душевного или физического недомогания. Некоторые едят от того, что им скучно. С этим совладать, как с ядерной войной или вспышками на солнце.… Греметь костями не лучше, чем иметь животик. Есть можно столько, сколько хочется, но нельзя ЗЛОУПОТРЕБЛЯТЬ жирной пищей. Овощи, фрукты, рыба, курица – это разговор. Пить надо не больше, а в норму. Если хочешь пить – пей, не хочешь – не пей. Если пить через силу – стошнит. Зачем мучать себя из-за таких пустяков? Есть люди, как я, что склонны набирать вес, а есть те, кто есть в 2-3 раза больше первых и гремят костями за 5-ый километр. Если вам хочется быть стройными для себя – это глупо. Для других – еще глупее. Вы думаете, что кому-то есть дело до вашего жира или веса? Всем пофиг! :evil: А если все пофиг, а вам ничего не мешает, то ради чего пыжится? Мужик нужен? А зачем вам мужик, которому грудь да деньги подавай? Главное – душа человека, а не его жир. Меня убивает то, что тут происходит… :?: :?:
    Я вешу 65 кг при росте 157. Мне норм. :arrow: (да, да, у меня маленький рост :oops: )

  48. Вика

    для того что бы похудеть надо меньшежратин большежопойшевелин и послешестикхолодильникунеподходин! неужели есть люди которые думают реально что сода им поможет и вообще, люди, любите себя не насилуйте свой организм, если есть лишний вес значит вы мало двигаетесь и много едите либо ваше питание не сбалансированно, здоровое питание и активный образ жизни, вставать не за 5 минут до работы а хотя бы разминку что ли делать, пешком ходить почаще

  49. Аноним

    :?: секрет похудения. ..меньше жрать ;-)

  50. аня

    Как так, я думаю сода наобоот все портит. :|

  51. ЛИКА26 162/63

    Девчонки, сода это прошлый век! Вы “ПЕМОЛЮКС сода 3 эффект” купите плюс АОС, от жира и следа не останется))))) Ааааахааахаааа)))) Если что я пошутила, а то и на это поведетесь)))))

  52. Аноним

    Пить иль не пить?! Вот в чем ВОПРОС!!! :arrow:

  53. Маша

    :oops:привет всем я сама страдаю этой проблемой чтоб похудеть ми готовы на любую глупость,я пила зеленое кофе у меня похудел только кошелек,надо садиться на диету единственный путь удачи всем

  54. Елена

    Народ, сода действительно обладает полезными свойствами. Она чистит кровь и сосуды от шлаков, и потому способствует похудению. Но важно, перейти на вегетарианство, иначе не стоит и пробовать.толку не будет.
    вы сами можете проверить. если вы обьелись на ночь, утром выпейте стакан тёплой воды с 1ч.л. соды на тощах. и через 2-3 минуты вы почувствуете как голова яснее стала. это значит, что сода почистила кровь пот шлаков.
    Сода помогает при изжоге, очень помогает тёплая ванна с 1 пачкой соды после тяжёлого труда, она расслабляет мышцы. Тёплая ванна с содой так же полезна при женских расстройствах и беременным.
    Но я против того, что сода помогает похудению! она чистит организм! а лишний вес – шлаки, которые образуются благодаря неправильному питанию, приёму еды перед сном, приёму спиртных напитков, и в следствии неправильного сна и так же злобному характеру. спать надо с 22-05.
    а если не знаете, то молчите)) :roll:

  55. Маша

    В подтверждение слов многих отписавшихся тут о том, что “чудесного похудения” с помощью соды и других подобных средств, вероятнее всего, не бывает, статья о диете Майи Плесецкой “Не жрать” – http://www.azbukadiet.ru/2013/09/05/dieta-ne-zhrat-maji-pliseckoj.html
    :smile:

  56. Аноним

    :!: :!: :five: я согласна с вами

  57. Vektor

    нет такого способа чтобы выпить хрень, похудеть, потом жрать все подряд, спать сколько можешь и не набирать кг.. это лень человеческая.хочешь быть стройной не жалей себя-меньше ешь,раньше вставай и бегай.пресс качай.отжимайся. приседай-что можешь и в неограниченном количестве.-вот она модель человечества :!: :grin:

  58. Аноним

    :evil: соду натощак? Ну да, пейте чаще и по больше. И путевка в Другой Мир обеспечена!

  59. асель

    я кормлю грудью. как можна похудеть

  60. асель

    как можно пить соду. фу ужас

  61. Лена

    Елена, а как вы принимаете соду? Поделитесь пожалуйста опытом

  62. Лена

    А кто-нибудь еще пил соду?

  63. Лусине

    да тут же черным по белому написано НЕ ПЕЙТЕ СОДУ -“попадая в желудок, тем более регулярно, сода только нарушает кислотность. Источник: http://www.AzbukaDiet.ru“надо ванны с содой принемать я и в других медицинский сайтах читала о полезности соды

  64. 18

    мна соданы калай ишед рецепти кандай я вообще не поняла скажите это пить м?

  65. ира

    я думаю на стакан 2 столовыу ложки соды надо

  66. Наима

    оно несжигает всё внутри если выпить соду?? :| :| :shock: :lol: :oops:

  67. Балжан

    на стакан 1 чайную ложку хватает?

  68. Балжан

    :five: я сегодня буду пить соду 1 раз.

  69. Аноним

    а как соду нужно пить????

  70. Елена

    Зеленый кофе мне не помог,а вот от соды я похудела,была 100кг.,а за месяц стала 86кг.Пусть не кг.в день потеряла но всеже я скинула16кг и пью дальше и худею.И чувствую себя замечательно.

  71. Сергей

    :smile: Они не хотят с вами жить. Они хотят жить вместо вас. А сода :grin: только средство. Посмотрите, реклама так и просится быть увиденной. Я на такое не обращаю внимания.

  72. асель

    ту кайдасындар? где вы? :evil:

  73. асель

    не хочу я пить соду
    :oops:

  74. Аноним

    :grin: жжоте! а лучше соды так съесть и уксусом запить!

  75. Аноним

    жрать просто нужно меньше ;-) . А на ночь так вообще. Отказаться от мучного и сладкого.А главное пить по-больше воды :!:

  76. Аноним

    а давайте ещё уксуса пить что бы цвет лица улучшить :?:

  77. Аноним

    А ванну можно попробовать :-)

  78. Аноним

    Все правильно написано. Не пейте что попало, а то не поймете, от чего крякнули.

  79. Аноним

    :oops: мда…зато кожу гладкой делает)

  80. Аноним

    брет :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :grin:

  81. надя

    не верьте этому бреду сода это растворитель то представте если растворитель попадёт в желудок

  82. кристюха

    самый хороший способ похудеть,это заняться спортом :smile: :smile: :smile:

  83. алия

    Однозначно, никогда не пейте! :evil: :evil: :evil:

  84. Аноним

    Чушь собачья!дорогие девушки не пейте эту соду!!!она погубит ваще здоровье!!!

  85. Валерия

    А купаться можно? :| :| :| :| :| :| :| :| :| :| :| :| :| :| :| :| :| :| :| :| :| :cry:

  86. Виктория

    Эй, люди, вы хоть перевариваете то, что читаете? В статье четко указано, что все это бред собачий, и может быть опасно для здоровья. Читайте внимательно. В комментах только и слышно: “А в каких дозах, а как пить?”. Неужели вы настолько тупые, что прочитать, что написано черным по белому, толком не можете?

  87. настёнка

    какой бреееееееееееед!аж смешно!что только можете преобрести это язву желудка!”милые женщины хотите похудеть то перестаньте ЖРАТЬ и начинайте КУШАТЬ!!!!!!!!

  88. Аноним

    не пейте соду. если не хотите получить язву.

  89. Тата

    Дорогие читатели этого развода!!!!!!!!!!!
    Пока вы не перестанете жрать,поверте мне,вы не как не скинете вес!Займитесь спортом,фитнесом…Не нужно искать бредовых способов похудеть.ОНО НЕ ПОМАГАЕТ!Все что вы сможете увидеть из изменений так это язву или еще что-то хуже!

  90. Аноним

    :!: ……….?……………………….

  91. Луси

    инструкцию скажите :oops:

  92. Аноним

    ну ладно хоть скажите как пить :sad: :sad: :sad:

  93. трололо

    фигня какая то… :???: если честно

  94. Аноним

    Как сода, при применении во внутрь может сжигать жир??? Вы сума сошли? Там же написано: “Натрий двууглекислый”. Любая диета по похудению советует убирать СОЛЬ из рациона (Натрий хлор), так как натрий задерживает пребывание жидкости в организме, и поэтому способствует замедлению обмена веществ. НЕ ПУДРИТЕ ЛЮДЯМ МОЗГ! :idea:

  95. MERI

    ya ne veru eto obman :idea: :?:

  96. Оксанка

    обман ..какие 10 кг на соде..разве что ві не ели вообще..смешно слушать даже :grin:

  97. лора

    аня,расскажи,пожалуйста поподробнее

  98. аня

    можна пить соду… Я делала содовую напиток и пила 10 дней и похудела 10 кг

  99. Аноним

    Хотелось бы узнать действительно ли на соде можно похудеть?или это развод!

  100. Аноним

    НЕЗНАЮ НУЖНО ПИТЬ СОДУ ИЛИ НЕТ НО Я НЕ ХОЧУ ЛИШНИЙ РАЗ ПОДВЕРГАЬ ОПАСНОСТЬ СВОЙ ОРГАНИЗМ

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: