Хочу похудеть за 3 недели на 3 кг, подскажите хорошие диеты.
Сейчас вешу 55 кг рост 168.
Поскольку вакуумно-роликовый массаж тела отличается высокой эффективностью в борьбе с целлюлитом, он имеет много
Появление морщинок на лице приводит женщин в ужас. Однако момент формирования некрасивых складочек на
Уход за лицом должен быть целенаправленным и грамотным. Ведь кожа на лице регулярно подвергается
Как официальное направление медицины остеопатия появилась в России в 2013 году. Именно тогда ее
Все больше людей стараются следить за здоровьем. Кто-то выбирает для этого пробежки в парке
Первый шаг к здоровому образу жизни и улучшению качества тела — массаж. Конечно, посещение
От целлюлита, дряблости кожи и прочих проблем можно избавиться с помощью регулярного скрабирования. Лучшими
Морщины — не всегда признак возраста. Часто мы провоцируем их преждевременное появление своими привычками.
Да, кстати мой рост 170, вес 60. Это когда я начала худеть. На самом деле не смотря на всяческие формулы расчёта идеального веса, я при своём росте и весе чувствую лишний жирок, в буквальном смысле торчит животик – некрасиво, поэтому иду к своей норме 50-55. Сейчас у меня уже 58.
:five:
У меня от разгрузочного дня на воде 1 раз в неделю, уходило по килограмму! Попробуйте, плюс ограничить всё жирное мучное и сладкое, однозначно результат не заставит ждать!
при таком росте и весе зачем худеть
лучше в спортзал пойти мышцы подтянуть, все будет супер