Препарат для похудения Редуксин Лайт появился в 2010 году. Хотя конъюгированная линолевая кислота (КЛК), на основе которой он выпускается, была известна с конца прошлого века. Тогда КЛК активно использовалась в немедикаментозных препаратах для бодибилдеров.
Содержание:
Как действует Редуксин Лайт для похудения Как принимать Редуксин для похудения? Противопоказания Как принимать средство, отзывы от врачей: Сколько стоит Редуксин Лайт? Редуксин Лайт: отзывы худеющих – 2016 Алиса, 29 лет Марина, 27 лет Состав Редуксин Лайт
Все началось с того, что опытным путем было установлено – добавка этой жирной кислоты к обычному низкокалорийному рациону помогает ускорить обмен веществ и быстрее сжигать жир. В «природе» КЛК содержится в животных «тугоплавких» жирах типа говяжьего, а также в сафлоровом масле, однако продукты-источники этой кислоты обычно слишком низко дозированы и высококалорийны, поэтому в составе БАДа ее употреблять гораздо проще.
Как действует Редуксин Лайт для похудения
Следует сразу оговориться – редуксин лайт, таблетки для похудения, не имеет никакого отношения к препарату «Редуксин». Последний используется для уменьшения патологически повышенного аппетита у больных ожирением. Этот препарат является лекарством и содержит сибутрамин. Он имеет массу побочных эффектов и запрещен к свободной продаже. В бодибилдинге КЛК начинают принимать с первой недели «сушки», для того, чтобы ускорить процессы расщепления жировых отложений. Обычно препарат дозируют по 1 мкг на 1 кг массы тела спортсмена. Принимают КЛК с пищей, во время приемов, лишенных естественных жиров.
- В среднем, 6 таблеток редуксина-лайт содержат около 3 г полиненасыщенной жирной кислоты КЛК.
Научно доказано, что употребление этого вещества снижает воспалительные процессы в мышцах и ускоряет их восстановление после силовой тренировки. Большинство ученых связывают ускорение обмена веществ и увеличение потребности организма в калориях именно с этим эффектом.
- Принимая Редуксин Лайт, вы получаете лучшее соотношение жира и мышц.
А чтобы препарат гарантированно помогал вам «сжигать жир», диета при редуксине должна включать 3 условия:
- уменьшение потребления калорий с пищей;
- обеспечение сбалансированного по белкам, витаминам и микроэлементам питания;
- регулярное выполнение силовых упражнений.
Проще говоря, прием редуксина лайт в сочетании с сидячим образом жизни или нерегулярными тренировками без диеты мало что вам даст. Кроме того, если вы пьете этот БАД, необходимо очень строго следить за составом рациона.
Как принимать Редуксин для похудения?
- В инструкции по применению редуксин лайт говорится, что следует употреблять до 6 таблеток в сутки. Вместе с завтраком, обедом и ужином рекомендуют выпивать по 1-2 капсулы.
- Продолжительность приема 1-2 месяца. Прием рекомендуется повторять 3-4 раза в год. Между приемами перерыв должен составлять не менее месяца.
- Не рекомендуется пить алкоголь во время курса приема препарата.
Состав Редуксин Лайт
Кроме КЛК БАД содержит витамин Е, поэтому если вы принимаете витамины, следует учитывать дозировку всех употребляемых средств в общем, чтобы не получить аллергию.
- 1 капсула редуксина лайт содержит: конъюгированная линолевая кислота – 500 мг, витамин Е.
Противопоказания
К медицинским противопоказаниям приема Редуксина Лайт относятся:
- беременность и период лактации, так как препарат не тестировался на беременных;
- возраст до 18 лет, детям рекомендуется только естественный источник КЛК – сафлоровое масло (растительное масло, получаемое из семян сафлора красильного);
- Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Кроме того, следует четко осознавать, что прием Редуксин Лайта не может скорректировать пищевое поведение, нарушенное по психологическим причинам. Если вы переедаете, не можете наладить сбалансированный режим питания, несмотря на все старания, и испытываете тягу к определенным не совсем здоровым продуктам, пищевые добавки, даже самые хорошие и полезные, ничего не дадут вам в плане похудения. Постарайтесь сначала решить свою основную проблему, и лишь затем подбирайте пищевые добавки, которые помогут ускорить восстановление после тренировки.
Как принимать средство, отзывы от врачей:
Редуксин Лайт относится к БАДам и продается без рецепта. Но не стоит рассматривать БАД как единственное средство для похудения. Приём Редуксина Лайт нужно дополнить сбалансированной диетой и физическими упражнениями. Часто можно услышать вопрос: “на сколько можно похудеть на редуксине Лайт?” Для того чтобы на него ответить следует изучить отзывы худеющих: они показывают, что похудение с помощью Редуксина будет длительным, в неделю рекомендуется терять не больше 2 кг лишнего веса. Если же лишнего веса по медицинским нормам у вас нет, применение БАД может вовсе не дать выраженного эффекта. 
Сколько стоит Редуксин Лайт?
БАД выпускается в упаковках на 30, 90, 120, 180 капсул. Примерная цена на редуксин лайт:
- капсулы, 30 шт. 900 р.
- капсулы, 90 шт. 1 400 р.
- капсулы, 120 шт. 1 900 р.
- капсулы, 180 шт. 2 500 р.
Редуксин Лайт: отзывы худеющих – 2016
Алиса, 29 лет
Не так давно, моё питание было довольно скудным, какой-то легкий и завтрак, обед, как успею и ужин превращался в добирание, того что я не ела целый день, много острого и солёного. В выходные еще я себя очень разбаловала сладостями. После года, такого питания, столкнулась с тем, что мои вес решил ненавязчиво поползти вверх. И вот я решила, немножко заняться собой, посоветовалась с сестрой и она мне рассказала о редуксине. После чего я еще поискала в интернете отзывы и все же решилась попробовать. Свой рацион я изменила в корне, тщательно начала потреблять воду в течении дня и принимала редуксин лайт. В течении первого месяца бесследно исчезло 3 кг, на второй я еще решилась походить на фитнес и дальше принимала препарат скинув еще 5,5 кг. Так что девчонки, советую Вам. Результат, можете увидеть уже через неделю, начните с себя.
Марина, 27 лет
После родов я набрала лишний вес, появится живот и бедра стали больше. Муж стал ко мне холоднее относиться, я перестала себя ощущать желанной. По рекомендации подруги купила редуксин Лайт. Я пила капсулы согласно инструкции, в течении года я пропила его курсом 4 раза. Результатом я очень довольна. Вес снизился, лицо стало более подтянутым за счет содержания в препарате витамина Е, появилась легкость, к тому же у меня исчезли проблемы с пищеварением. С мужем все наладилось. Но перед употреблением нужно посоветоваться с врачом и внимательно прочесть инструкцию. Фитнес-тренер Елена Селиванова – для http://www.AzbukaDiet.ru/
Регина, вы нас обманываете, быть такого не может, это не реально. Мне нужно было скинуть всего 5 кг, но я за два месяца ни то что кг, я даже в см ни чего не потеряла. Как и собственно обе мои подруги. Не может РЛ двум девушкам из десяти помогать, а восьмерым хоть бы что. Вы подставной представитель РЛ?
Не знаю как у вас, но сейчас пью РЛ за три недели скинула 8 кг при том что вообще не напригаюсь! Ем как ела!
У кого так же как у меня никакие книги не помогут,я сидела на диетах,на последней скинула 5 кг за месяц,но моя семья ко мне просто так не подходила,боялись ,что я начну орать без особых причин,они меня уговаривали поесть,чтоб я успокоилась,а я орала еще больше ,чтоб не провоцировали на еду,причем я понимала, что не права,а сделать ничего не могла
Какие могут быть книги,когда постоянно хочешь жрать????!!!! Извиняюсь,по другому не могу сказать!!! Когда мимо сладкого не можешь пройти-руки трясутся и в голове одна мысль как бы че ниб схомячить!! Для меня это сравнимо наверно с наркотиками,потом хоть стреляйся от этого но поздно,уже съел
Вот читаю очередной отзыв и начинаю убеждаться, что большинство отзывов написано менеджерами (или кем то еще) компании которая делает эти Редуксины, т.к. ни одна моя знакомая не похудела так чтобы я могла сказать, что эти таблетки эффективны. Просто по неволе начинаешь соблюдать диету, когда покупаешь таблетки за 1300 руб. Нас же разводят! Себестоимость в китае таких таблеток около 100 руб, а нам впаривают как супер пупер панацею в похудении. Единственный раз когда я поверила отзыву – это когда узнала о книге Как похудеть за 28 дней, автор Агафонов и не пожалела, что ее купила. Теперь я без всяких таблеток привожу свой вес в порядок и теперь знаю, как его поддерживать чтоб не толстеть, а вот таблетки пока еще думаю принимать о которых там рассказывается. Советую прочитать эту книгу.
ДЕВОЧКИ. КАК МНЕ КУПИТЬ РЕДУК С И Н? У НАС, В КА ЗА Х С ТА НЕ В В О 3 ЕГО ЗАПРЕЩЕН.
Редуксин 15, реально подавляет чувство голода. Я не хотела кушать ни когда, но я ела, как мне сказала врач, через не хочу. Это нужно было для поддержания организма в норме. Скушать много или лишнего, было невозможно. Бывало съев 2 банана, у меня было чувство, как будто я съела половину торта. Аппетит уменьшился, мимо сладкого я прохожу теперь спокойно, многое раньше вкусненькое сейчас для меня не болезнь. Раньше мне нужно было сожрать все и побольше, а сейчас, я могу себе отказать во многом, без вреда для нервной системы. Самое главное, девочки!, когда я вижу на весах цифру 58кг, а не 78кг, свое отражение в зеркале я люблю, одежда с размера 48-50, стала 44. Достигнув таких результатов, я больше сама не буду жрать как раньше. Пока я худела, я полюбила заниматься спортом каждый день, мне не лень, потому что я поняла, полной быть легко и кушать много. А вот стройной стать довольно тяжелый труд. Девочки, всем вам желаю удачи, в вашем преображении.
Девочки, sветочек, аноним и Кристина. Я сильно поправилась во время беременности, до я весила 55 кг, а после я стала весить 85 кг. И в период кормления я добавила еще 3кг, и мой вес был 88кг, при росте 165 см. Собственными силами без всяких таблеток, на диетах и спорте в дом.условиях, я сбросила 10 кг, это за 2 года, пока я кормила грудью. И вот моему ребенку 3 годика, а мой вес ни как не снижался. Сидя на диетах я могла скинуть 3 кг, но потом они снова возвращались. И тогда я решилась на Редуксин Лайт, я пила его 2 мес, но результатов не было ни каких, кроме потнрянных денег, это ужасно. Тогда я просто решила пойти к эндокр, чтобы проверить нет ли у меня диабета, что с моими гормонами и т.д. Мне поставили 1 степень ожирения лишних 20 кг и более, гормоны в норме, диабета нет. И врач мне сама сразу выписала Редуксин 15. Объяснила она мне это тем, что Р10 часто с такими излишками веса почему то не работает. А Р15 более эффективен, при борьбе с ожирением. Пришла я к доктору сразу с просьбой, помочь мне вернуть свой вес. Первые 2 недели, врач меня наблюдала на появление побочных и идет ли потеря веса. Из побочных были только сушняки, и вес в первые 15 дней -4 кг. Исходя от моего самочувствия и хорошей потере веса, она мне прописала курс в 2 мес. За два мес, я потеряла почти 16 кг, а точнее 15,700. Потом уже после курса, без таблеток, я самостоятельно сбросила еще 3 кг. Вообщем до веса 55 кг, мне осталось совсем немного.
Маша,пожалуйста,напишите с какими именно жалобами вы пошли к эндокринологу?
Маша,скажи,пожалуйста,с чем ты пошла к эндокринологу ,чтобы тебе прописали редуксин?у меня ожирение ( по-моему 2 степ) на диетах могла сидеть,но не больше 2-х недель, потом депрессии страшные,сейчас не могу настроиться,постоянно хочу чего-то,даже нет определенных предпочтений,хоть что-нибудь съесть. Я понимаю ,что не хочу есть “в желудке”, а в голове кошмар просто. Поможет ли в этом случае редуксин?
а как определить какой редуксин тебе нужен р10 или р15, например если примерно кг 20 лишнего веса…?
Еще добавлю, Редуксины эти очень похожи, их упаковки голубенькие, и название и силуэт девушки на коробочках одинаковый. Но производители у них разные, и состав тоже. Из своего личного опыта на Редуксин Лайт тратиться не советую ни кому, деньги будут выброшены впустую. Лучше сразу купить Р10 или Р15 от него действительно вес уходит, с первой же недели! Удачи всем!!!
Девочки, Р15 и Р10- это Редуксин 10мг и Редуксин 15мг (дозировка). Редуксин 10 и 15 конечно не Редуксин Лайт, это разные препараты. РЛ это БАД добавка к пище с витамином Е и всякими полезными штуками, для обмена веществ. РЛ не вредный и продается без рецепты врача, и пить его можно до 6 мес. А Р15 и Р10 это уже лекарственное ср-во для борьбы с ожирением, в его состав входит сибутрамин (анарексигенное вещество). И они продаются кончно же по репецепту. Но есть такие аптеки, которые продают данное ср-во без рецепта. Это конечно опасно.
Девочки, так редуксин 10 не лайт который, продают без рецепта или нет?
девочки а что такое р15.объясните пожалуйста?
Я ведаю 53кг 163см очень хочу попробовать эти таблетки и скинуть вес до 43кг,но не решаюсь подскажет что делать
Я ведаю 53кг 163см очень хочу попробовать эти таблетки и скинуть вес до 43кг,но не решаюсь подскажет что делать
Потратьте эти деньги на абонемент в фитнес центр. Никакие таблетки не помогут, однозначно! Только физнагрузки и правильное питание. А если лень – так и признайтесь себе в этом.
Оооооо, я оказывается не одна в этом мире обманута. РЛ 100% фуфло. Мне даже кажется это тупо капсулы с рыбьем жиром. Потому что и делают то РЛ на фабрике, где делают рыбий жир. Разочарование.
Я полностью согласна с анонимом. И я принимала РЛ 2мес, и я ни грамма не сбросила. Это действительно подставные пишут походу, не реально 10-15 кг сбросить с этим РЛ, это вранье. Не верю отзывам тех девушек, которые типа посбрасывали со 100 кг до 70кг. Мне нужно было всего лишь 7 кг убрать, и я надеялась на реальное приображение кожи, фигушки, ничего, ни каких изменений. Очень и очень жальььь…
девчонки, я принимаю РЛ уже почти два месяца и не каких результатов. Вообщем ерунда а не РЛ. о чем тут пишут…. просто деньги на ветер. Не могу не чего сказать о редуксине 15. попробую ,отпишусь. Может тут подставные люди пишут, для продаже капсул. не знаю. но у меня не эффекта вообще. делайте выводы. и при том . что я ещё занимаюсь спортом. и не чего. Жаль , что реклама в очередной раз разочеровала. Жалььььььььььь.
Светлана, именно поэтому я и набрала лишнего в первый год после родов! Восстановление после операции, стрессы и недосыпы, отразилось все на моем теле! И диеты конечно же ни кто не отменял!
Маша может быть у вас после родов осталась привычка кушать за двоих, поэтому ваш вес стоял на месте? Диеты же никто не отменял, даже после кес.сеч.
Валентина, я с вами полностью согласна. До беременности я проблем с весом не знала, соблюдая умеренные диеты и вело-тренажер с хулахупом в домашних условиях. Но вот после родов, мой организм ни как не хотел реагировать ни на диеты, ни на спорт. У меня было кесарево сечение и потому в первый год после родов физ.нагрузки мне были запрещены. Тогда я и набрала лишнего. А потом мой вес просто встал на отметке 77кг и упорно не двигался вниз, но вверх тоже не стремился. Вот поэтому то, я и решила обратиться к помощи таблеток. Конечно, не имея опыта приема подобных средств, я и потратила большую сумму денег, на бесполезные БАДы. Хотя признаюсь и в плюсах РЛ, кожа у меня действительно стала лучше, как впрочем и волосы, а главное целлюлит появившийся на бедрах после родов, исчез напрочь. Но для похудения, он бесполезен.
Оля, РЛУФ, я выбросила в помойку, потому что после того что было с моей кожей (на лице, шее, руках, и животе), его не согласились взять ни мои родные,ни мои подруги, все опасались того же эффекта. Я отнесла к аллергологу инструкцию таблеток, врач сказала, что аллергию возможно вызвал один из компонентов, впрочем как там и предупреждают в пункте побочных. Вес от Р15 стал уходить постепенно по 2,5кг в неделю, бывало и по 3,5кг, причем сразу же с первой недели приема. Здоровье у меня в порядке, сердце тоже, ни чего страшного со мной не произошло. Тем более меня наблюдала врач, которая все это подтверждала. Я закончила курс Р15, 5 февраля. Начальный вес у меня был 77кг, при росте 165см. После курса Р15 мой вес стал 60кг, и еще до сегодняшнего дня уже без таблеток я сбросила еще 4кг, итого сегодня мой вес 56 кг, пока вес продолжает уходить, возврата нет! Во время приема Р15, я чувствовала себя прекрасно! Ни обмороков, ни частого сердцебиения, ни тошноты у меня не было. Впрочем у меня не было ни каких страшных побочек, о которых описано в инструкции, кроме конечно тех о которых я написала ранее. Еще кушать ни хотелось вообще, во время приема Р15, но я все равно ела всего по немногу, в течении дня, даже после 18:00ч.
А какой от него вообще смысл? От физических нагрузок и диеты можно и так хорошо похудеть, не набирая при этом обратно. Только зря выкинуть деньги, которые, кстати, лучше можно на фитнес-зал!
Машенька, а что вы сделали с Редуксином Лайт УФ, когда у вас появилась аллергия? И почему она у вас появилась? Как быстро у вас вес стал уходить от Редуксина 15, на здоровье отразилось? Говорят, что Р15 сильно сердце портит. Как давно вы закончили курс Р15 и не возвращается ваш вес обратно? Мне ваш отзыв очень понравился, я вот решала, что мне купить РЛ или РЛУФ? А теперь вот о Р15 задумалась. Опишите пожалуйста свои ощущения и состояние во время всего курса Р15.
Angela34, после РЛ не нужно делать перерывов, можно сразу переходить на РЛУФ, но я вам девочки всем, что хочу сказать. Лично из своего опыта. Я после родов сильно поправилась, во мне было лишних 20 кг, и вот ребенку уже 3 годика, а я все не худела. Тогда я впервые в жизни решила пропить что-нибудь для похудения. Почему впервые в жизни? Потому что до беременности я всегда весила 53 кг, и никаких проблем вообще не знала. Так вот, два месяца я пила РЛ, в весе -2 кг, в объемах талии и бедер по -8 см, и что вы думаете, ровно через 10 дней обратно вернулся и вес иобьемы:( Я купила РЛУФ и у меня на него поперла такая кожная аллергия, я думала, ну все конец. Потом я пошла к эндокринологу, и она мне выписала Редуксин 15, и тут я начала реально терять кг. Вообщем 2 месяца Р15, и мои 18 кг как рукой унесло. Из побочек только сушняки, ито первые 2 недели, ну и запоры первые 5 дней, в остальном все прекрасно! Так что девочки, кому действительно хочется преобразиться, лучше пропейте Р15, конечно если у вас проблема с весом как у меня, лишних 20 кг. И обязательно через врача, Р15 продается по рецепту, но есть такие аптеки, которые препарат и без рецепта продают, а это очень опасно. Всем удачи девочки! P.S. На РЛ я потратила 6 000 руб за 2 мес, плюс РЛУФ 900 руб, и того почти 7 000 руб. А на Р 15 ушло за 2 мес всего 4 700. Но у меня вышло почти 12 000 руб, а вы не повторяйте моих ошибок:))) Удачи!!!
Все это фуфло.Никакого результата не вижу. Зря выкинула деньги
А потом когда перестанешь пить рл вес не наберется в двойне???
Пью редуксин, 3 день чувствую даже, за такое маленькое время, что живот убирается, может мне кажется???
но хочу месяц пропить, и посмотреть результат 
ПОДСКАЖИТЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОМОГАЕТ
Лана, Редуксин пить лучше под контролем врача, он выписывается по рецепту, а редуксин лайт и редуксин лайт усиленная формула – свободно в аптеке продаются, их можно спокойно самим принимать. Тут смотря, что у вас с весом, если сильные проблемы, свыше 10 кг надо скидывать, то лучше тогда под контролем врача и просто Редуксин, а если до 10 кг, то легко можете редуксин лайт усиленную формулу попить, он отлично работает, аппетит снижает и с физ нагрузкой в комплексе, без проблем за полтора месяца кило 6-7 скинете.
Angela 34, не нужно, в составе ведь основной компонент один клк, поэтому пока можете просто редуксин лайт попить, а как усиленная формула выйдет, сразу ее начать пить. Эффект сильнее будет, а для здоровья вреда нет, наоборот в тонус тело приведете, кожа должна получше стать и ногти :-)))
сегодня купила, завтра начинаю пить, продают в аптеке без рецепта. я взяла 90капсул за 1650
А я все пробывала и Лиду, и Билайт и тут у нас местные бады в Бельгии…не помогают хоть я на месте не сижу …как белка в колосе..Интереснно а Редуксин обычный по рецепту выдают или можно так купить и Лучше РЛ или обычный Редуксин?:smile:
надо у себя в аптеке спросить, я бы обязательно попробовала, а то лето вот-вот уже, надо готовиться к пляжному сезону, ну или хотя бы чтобы платье одеть можно было, интересно, а надо перерыв между редуксином лайт и усиленной формулой делать? или можно курс продлить или прервать и продолжить уже с усиленной формулой?
действительно, сначала вроде не заметила, а через недельку заметила, что и по вечерам есть не хочется и в течение дня меньшими порциями наедаться стала. Принимать надо месяц вообще, пить по капсуле 2 раза в день утром и вечером. И я уверена, что ничего страшного нет, если вы с простого редуксина лайт перейдете на редуксин лайт усиленную формулу – состав основной у них одинаков – это КЛК. Так что тут все нормально. Правда пока не во всех аптеках есть еще ((
действительно аппетит снижает? Я просто вот сейчас пью просто редуксин лайт, надо ж себя к лету-то готовить уже наконец, а то как шар )))) Интересно, а можно начать вот так редуксин лайт усиленную формулу пить? Ничего не будет? Кстати, а у него какой курс? Такой же, как и у РЛ?
я вот не могу на диете лично сидеть, ну хоть что сделайте – не могу и все. Мне гинеколог тут порекомендовала их усиленную формулу пропить, что в отличие от простого редуксина лайт, усиленная формула снижает аппетит. Я что-то улыбнулась, не поверила, но попробовать решила. И ведь реально – аппетит снижает. Наедаешься меньшим, диета не в тягость и вообще отлично. Вот пью уже пару недель, вес уходит, я даже в зеркале заметила, как бока стали поменьше. В талии 4 см ушло. Буду пить дальше, а там поглядим, надеюсь кило 6 так уберу все-таки
“Anonymous 19.03.2014 в 12:53” – покупайте Омегу3 , которая продается в аптеке. Около 250 руб. стоит. А тем кто разочаровался в Редуксинах, Зеленом кофе, Ягодах годжи, содовых ваннах, турбослимах, тропиканах и др. , советую прочитать “Как похудеть за 28 дней” (Агафонов). Лучше уж 200 руб. потратить на книгу чем 1500 руб. на всякие бесполезные бады
Девочки подскажите ,а давление от РЛ не повышается?
Завтра сажусь на диету и буду принимать бад надеюсь поможет
Зоя а какую именно Омегу 3 вы пили, я в инете набрала там оч много разных
а где купить.я из улан удэ
Мне 37 лет. Год назад у меня родился четвертый ребенок. До беремености я весила 78 кг при росте 164, но я чувствовала себя очень хорошо. За год я набрала 30 кг., и когда увидела эту трехзначную цифру на весах, была в шоке. Села на диету. Исключила все мучное, сладкое, картофель. Ем вареное, пареное, много овощей, но фруктов немного. Мой результат за первый месяц –9 кг, второй месяц –3 и третий месяц тоже –3. Я ни делала ни каких физических упражнений, а сейчас еще хочу добавить физ. нагрузки, чтоб к лету скинуть, хотя бы, еще 15 кг. Так что при желании можно похудеть и без всяких бадов.
Я заканчиваю второй меся пить РЛ. Мой рост 165, вес 75. Результат в весе -2кг, т.е. Была 77кг, а сейчас 75кг. В объемах всего по 5см с талии и бедер. Занимаюсь я на вело-тренажере, дома, т.к у меня ребенок, не имею возможности ходить на фитнес. Вообщем результатами я не довольна, летом прошлого года я просто сидя на диете и вело-тренаж, сбросила 10 кг, без всяких таблеток. Лида, а ваш результат просто классный, вам повезло, удачи вам в преображении!
я как медик относилась ко всем этим штучкам для похудения скептически. :shock:. Но потом все таки решилась т.к. вес близился к 100 кг при росте 170. Я сначала приучила себя не есть после 6, было тяжело обманывала сама себя- ребенка вечером кормлю,ложку зацеплю!!! Потом подключила РЛ неожидала ничего хорошего но продолжала. Крутила хулахуп 2-3 раза в неделю неохотно по5-10мин. И принципиально не вставала на весы месяц. Мой результат шок для меня и моего мужа -13кг. Но лучше всего ушло с талии было115см сейчас 89см. Продолжила не есть после 6 и не ем хлеб. Продолжаю скидывать. Сейчас с октября месяца когда я была99кг мой вес 76кг. Я счастлива!!! РЛ очень сильно помог мне. Сколько раз я пыталась сесть на диеты и заняться физ-рой не сосчитать.,а РЛ был как стимул. Удачи в похудении.
Я пила Редуксин Лайт 1,5 месяца. Результат оказался такой маленький. что даже не заметен с первого взгляда, всего 2 кг., которые потом вернулись обратно. Я ожидала гораздо большего после всех прочитанных отзывов. Вовремя принятия таблеток (3 раза в день по 2 таблетки) строго контролировала питание, сладкое исключила, жирное тем более, были только овощи, творог, курица и супы. Четыре раза в неделю занималась фитнесом.Я полностью разочарована в этих капсулах, ФИГНЯ!!!!
Пила не помог (((очень обидно , столько было надежд
пропила курс, потрясающая вещь. убавила несколько килограммов, талия стала меньше. стоит попробовать многим
Хочу помробывать но не знаю стоет л
Если вам похудеть ничего не помогает проверьте свои гармоны, возможно в этом проблема……….
у меня подруга за месяц похудела на 10 кг, я тоже решила попробовать купила сегодня РЛ! буду надеяться что поможет((
Если кто-то скажет, что при приеме РЛ снизился аппетит – это, скорее всего, самовнушение, плацебо…что угодно, только не его прямое действие. В описании вполне понятно написано, что без диеты и физической нагрузки результата не будет. А главное – мотивация, надо ОЧЕНЬ захотеть! И тогда РЛ будет на пользу! Особенно если в него верить! Но лучше верить в себя!))
Если Вы измените свой рацион,например – отдадите предпочтение белкам и большому кол-ву овощей, оставив минимум жиров и из углеводов позволите себе только мед вместо сахара и зерновой хлеб, к тому же три раза в неделю будете активно заниматься, скажем, на тренажерах – то вы получите результат, однозначно! С редуксином или без него. Но с ним будет легче. Так что, если не жалко денег на себя любимую, то покупайте. Я куплю.
Приглашаем всех пользователей Азбуки Диет принять участие в опросе, который поможет сделать нам сайт еще полезнее для вас. Опрос по ссылке:
http://www.azbukadiet.ru/konsultacii-onlan-opros
Ерунда полная. Трата денег.Не видитесь на него, что с ним , что без него никакого эффекта !!!
А вы знаете, что лучше принимать Омегу3 вместо РЛ!я узнала это из книги “Как похудеть за 28 дней” (автор Агафонов) (кстати, Катерина, спасибо что посоветовали ее прочитать). Омега имеет много положительных качеств: 1. увеличивает скорость обмена веществ, 2. ускоряет снижение жировой массы,3.поднимается общий тонус. 4. делает кожу мягкой и чистой. Плюс я еще применяла диету как написано в книге импульсно-разгрузочную. Так вот мой скромный результат 8 кг за 1 месяц. Мне впринципе больше и не надо. теперь просто буду стараться поддерживать фигуру в форме. всем удачи!
пврииииииттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттт
Рита, вы знаете, вот мы с сестрой близнецы, и в каждой из нас было лишних 10кг, мы вместе пили РЛ, по 6 капс в день. Плюс в меру диета(одинаковая) вело тренажер и хулахуп. И вот вам итоги 2-х месяцев. Сестра скинула 8кг, а я ни фига не сбросила. А вот объемы у обеих по -9,5см. Вот вам и здрасте. Хотите пейте, не хотите не пейте РЛ. Дело каждого, и результаты глубоко индивидуальны.
Лично на меня РЛ действует как токсикоз при беременности, весь день кушать не хочу, а ближе к 17:00 на меня нападает бешеный жор. ( одно отличие, при беременности тошнит, а с РЛ нет). И еще, я постоянно как амеба себя чувствую, вечная усталость, и сонливость бешеная… Но результат по объемам по -8см, с талии и животика! А вот вес стоит на месте.
видимо правда РЛ только лишь моделирует фигуру, но не вес. 
Девочки, всем привет! Как же тогда быть? Кому верить, тем кто говорит, что результаты классные до -10кг, или тем кому РЛ не помогает? Как РЛ кого то прямо сильно преображает, а кому то вообще ноль? Так же не может быть, РЛ либо работает, либо нет. Делема… Покупать мне его или нет? Ответьте плиз.
Пью редуксин лайт уже месяц, по 6 капсул в день, диета умеренная, вело тренажер, хулахуп, фит.бол,мой рост 165, вес 75. Результатов ноль. Вес ни на грамм не уменьшился, чувствую себя постоянно уставшей. Ни какой бодрости я не чувствую. Постоянное чувство жажды(сушняки), и аппетит не очень уменьшился. Вобщем девочки, этот редуксин лайт фигня полная, трата денег и ни какого результата.
кому как!у меня каждый запой-до развода!Жена его глыкает,ревет,короче-жопа!!!!!!!!!!!! начинаешь обьяснять- что угодно,но не он виноват.слабонервным и суицистам-категорическое нет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Отличное средство! Я с ним к своей свадьбе худела! Убрала лишние 8 сантиметров в талии, похудела на 5 килограммов. Короче, редуксин лайт работает прекрасно, просто заниматься тоже немного надо. Он и кожу подпитывает, я в итоге на свадьбе была вся подтянутая, в теле, и даже визажист заметила, что у меня хорошее личико с ровной кожей!
А мне кажется, что хорошие средства априори дешевыми не бывают. Все-таки – это вопрос качества, обработки. А не то, что в некоторые препараты сенны мочегонной положат: и эффекта ноль, да и на здоровье непонятно как отложиться может. Поэтому я уж лучше денег отдам, но зато буду уверена, что похудею и буду здоровой. Так что мой совет: занимайтесь немного, пейте редуксин лайт и через пару месяцев увидите, как фигура преобразилась!
Аноним 40. РЛ правда помогает, объемы уходят замечательно! РЛ правда моделирует фигуру в проблемных местах, бедра, бока, и животик заметно теряют лишние сантиметры (и целлюлит). Денег конечно потратите прилично, но результатом будете довольны!
Пью третьий день Редуксин Лайт. Сухости во рту нет, голова не болит. Чувствую себя отлично. Аппетит заметно снизился, заставляю себя съесть хоть что-то. Хотя до этого я ела много)) Поглядим что будет дальше )
девченки скажите ли стоит его купить правда помогает???или деньги на ветер
Я пью РЛ 3 недели, вес -1кг, объемы талии, бедер, по -5см. На диетах я сижу всю жизнь, это не проблема. В спорт.зале занимаюсь 5 раз в неделю (выходные отдыхаю), но вес не очень-то стремиться вниз. Пью кстати по 6 капсул в день. Из побочек; их вроде нет. Насчет аппетита; он и правда уменьшился, даже когда сильно хочешь есть, много не съешь. Бессониц и головных болей нет. Кожа правда подтягивается, и целлюлит с бедер ушел. Не знаю, советовать РЛ всем или нет. Это наверно дело каждого. Я со спортом и диетой не очень пока довольна результатом, зато 3 200 в рублях уже потрачено. Будем ждать конца курса, может результаты будут лучше.
Волосы? Клочками???? Странно, а вы точно уверены, что от него? Просто у нас три подруги – все мы пили редуксин лайт. У двоих из трех волосы, наоборот стали лучше. А сколько и как пили?
Нужно поменять рекламу.
, но это пол беды волосы клочками начали выпадать, на лечение больше денег уйдёт!
Редуксин Лайт стань лысой к лету!!!
Девочки не ведитесь на рекламу, ни похудела не на грам
С понедельника начинаю худеть .
.
Я пью РЛ уже 3 недели и ушло уже 6 кг!!)
Я счастлива
Сама перед новом годом закончила его пить. Ну что могу сказать – муж до сих пор восхищается моей фигурой. Тело в тонусе, все подтянутое. Согласна, один только фитнес таких результатов не давал, все шло медленнее. А тут за курс просто стала миниатюрной, такой аккуратненькой. Смотрю на себя в зеркало и радуюсь. Плюс он как-то на ногти с кожей повлиял, после приема они стали лучше, что ногти крепче, что кожа приятнее. Я довольна осталась!
Я хочу похудеть но не знаю что лучше редуксин лайт или тропиканослим ,помогите !!!!!
Елена, да все работает. Про КЛК можете в интернете много информации найти. Просто не надо особо лениться и лежать на кровати, а зарядочку там, на ночь не тортик, а салатик и все. За три-четыре недельки сами увидите, что одежда на талии легче сходится, что-то даже висеть начинает. И на кожу обратите внимание – это у меня и многих подруг отмечалось – она становится нежнее, тут тоже об этом пишут
Катерина, по названию только платно ее предлагают
Алма, просто введите в Яндексе название книги и после прочтения, можете уже приступать к активному похудению.
Девочки, я тоже пила похудела на 7 кг за месяц. Как при любой диете не надо нажираться. Мне понравился вес держится. Рекомендую у кого лишний кг висит. Через 3 месяца повторю.
и кому же верить? денег жалко, тратить просто так
Катерина, скиньте, плз, ссылочку , где найти эту книгу“Как похудеть за 28 дней или О чем молчат врачи и диетологи” Спасибо.
Не верю я в таблетки, которые справляются с боками и сами по себе волшебным образом подтягивают форму! Точнее, это я теперь не верю. После того как на себе проверила действие редуксина лайт. Правильнее сказать: проверила его БЕЗдействие
Не помог вообще! Как и многие из написавших здесь свои отзывы, результатов от данных таблеток я не увидела. Пустышка в чистом виде! 
Я пью его уже полтора месяца результата не вижу
Мне редуксин лайт понравился. Хорошо справляется с боками, формирует талию. Очень неплохо подтянулась попа. Кожа стала лучше )
Vesna2014, а мне наоборот тренер в фитнесс-центре велел эти таблеточки выбросить. Я начала пить редуксин лайт и начала ходить на фитнесс, т.к. в инструкции написано про физические нагрузки. Так что у меня от редуксина лайт оказалась прямая польза: я наконец-то заставила себя начать заниматься спортом. Но каких-то других полезных эффектов от таблеток не было. А тренер сказал, что это просто “пустышка”, “плацебо” для ленивых. На его глазах много девушек было, кто только деньги выкинул на покупку таблеток. Тут я профессионалу склонна поверить.
читаю отзывы и удивляюсь, как многие хотят ничего не делать и похудеть. Я не могу сказать, что редуксин лайт делает волшебство, нет, но помогает похудеть он действительно. Немного нагрузок, легкой диеты, правильного приема этого средства, и у меня вес пошел на спад быстрее, чем просто от нагрузок или диеты. Потеряла за два месяца 7,8 килограммов. Весила 67 стала почти 59. Для меня это отлично. Ушли во многих местах дряблости. Я раньше пробовала много средств в погоне за стройностью, в итоге большинство из них просто вредны для здоровья. А тут и результат есть и здоровье только улучшите
У меня сестра пила редуксин лайт до нового года. Отлично убрала себе жиры в талии. все бока ушли. Похудела почти на 9 килограммов за время приема. Не могу сказать, что шибко сильно занималась физкультурой или еще там чем, но результаты ощутимые. Вот сейчас и я начала пить ))) Надеюсь очень, а там посмотрим, отпишусь потом, что как )))
Мне редуксин лайт помог. Пила два месяца, так тренер сказала. все как надо 2 капсулы три раза в день с едой. 30 мин зарядка, на ночь много не ела. В итоге за курс в два месяца с 48 размера в 46, а низ 44. Хорошо корректирует талию. Ушло около 6 с лишним сантиметров. Кожа стала немного более подтянутой и нежной. Для натурального средства считаю, что результаты просто супер!
Вес вернется и конкретно..все БАДы-фигня!!!…только держать свой вес под контролем и все!..по себе знаю…будьте здоровы и красивы!!!
Неа, если не есть много и немного себя в форме держать, то ничего не вернется. Я полгода назад пила редуксин лайт. И как скинула свои 7 с небольшим кило, так и держится вес. Не волнуйтесь, побочных вообще нет, РЛ натуральный. Конъюгированная линолевая кислота, наоборот, хорошо на кожу влияет и на ногти. У меня после курса они стали крепкими
Taika, классные результаты! Мне вот интересно, вес потом не возвращается и как он на здоровье сказывается? нет ли подводных камней? А то я увы в свое время всякого напилась уже, больше не хочется себя травить ((
Правильно Мария!Эти БАДы только вредят организму! Я еще раз хочу посоветовать всем – прочитайте книгу “Как похудеть за 28 дней или О чем молчат врачи и диетологи” и все сами поймете, что и как делать для того чтобы похудеть!
Привет всем! Девчонки я сама похудела за 1,5 года на 55 кг., правильное питание и спорт, даже собаку себе приобрела что бы по утрам бегать!!! Вес встал 4 мес назад. Хочу еще 10 кг сбросить, думала про БАД данный, прочитала отзывы: Теперь точно не буду их брать!!! Спасибо за коменты))
у всех организм по разному работает. ЧТо одним поможет, то другим опасно. Я эту штуку не принимала, но что-то похожее пила. Похудела на 20 кг за 6 месяцев- есть не хотела, пила много , во рту сухость ужасная была сначала, потом прошло. Чуствовала себя отлично, выглядела отлично. Но радость моя длилась меньше года. Начала набирать вес,постоянно были головные боли, мерзла. Выяснилась , что моя щитовидка перестала работать. Скорее всего от этих таблеток. Теперь у меня сильный сбой в гормонах,всб оставшуюся жизнь я буду пить гормоны , так как щитовидка больше не работает, вес продолжает расти, плюс еще всякие болячки. Короче, нет легкого пути к похудению. Спортзал и здоровое питание.
Мне понравился. За курс скинула 8 килограммов, очень хорошо подтянула в талии. Ушло около 7 сантиметров с небольшим. После редуксина лайт и правда кожа и ногти лучше немного, заметила. Я сейчас просто фигуру поддерживаю. Три месяца прошло – пока вес держится
Anonymous, а себя в форме поддерживали? Просто как-то странно немного. Редуксин лайт процесс накопления жиров нормализует. Поэтому вес и уходит постепенно, плавно. И сам по себе потом не возвращается, потому что скачков не было. может просто немного переели? РЛ конечно помогает, но это не значит, что потом надо наедаться от пуза и думать, что ничего за это не будет ))))))
Я полностью согласна с Аней. Причем мне кажется про эти три условия специально написано так, что типа если ты что-то не выполнил – пеняй на себя! Ну так оно понятно что так и будет. Будешь питатья правильно, уменьшишь количество калорий – похудеешь. Все логично и таблетки тут не при чем.
Я на самом деле пробовала худеть и с таблетками, и без. У меня похудение – уже процесс на полгода, начала еще летом. езультаты стабильные где-то по 2-2,5 кг за месяц уходит. Перед новым годом за месяц пила редуксин лайт. Очень уж хотелось себя порадовать и скинуть к празднику побольше обычного. Однако за курс приема таблеток по прежнему ушли все те же 2 кг (при условии правильного питания и физ.нагрузок). Выводы как говорится, делайте сами. Но я для себя поняла что от покупки этих таблеток похудеет только кошелек. Лучше бы что-то полезное для себя к празднику купила(((
Верчик, впервые слышу…. мне кажется, вряд ли от него, хотя я не врач конечно, но у меня много, кто пил редуксин лайт, наоборот. Помимо похудения и прочего отмечали, что волосы и ногти стали лучше. У меня также, даже кожа стала ровнее после него. Вообще никаких негативных поледстий не было. Там же КЛК да и только, а про ее действие можно где угодно почитать, там вообще ни слова про такие какие-то побочки