Форум для свободного общения по темам диеты и похудение.
Выбираем диеты, спрашиваем, советуем и худеем вместе.
КАК ВАМ СТАТЬЯ?
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вам также может быть интересно
Поскольку вакуумно-роликовый массаж тела отличается высокой эффективностью в борьбе с целлюлитом, он имеет много
Появление морщинок на лице приводит женщин в ужас. Однако момент формирования некрасивых складочек на
Уход за лицом должен быть целенаправленным и грамотным. Ведь кожа на лице регулярно подвергается
Как официальное направление медицины остеопатия появилась в России в 2013 году. Именно тогда ее
Все больше людей стараются следить за здоровьем. Кто-то выбирает для этого пробежки в парке
Первый шаг к здоровому образу жизни и улучшению качества тела — массаж. Конечно, посещение
От целлюлита, дряблости кожи и прочих проблем можно избавиться с помощью регулярного скрабирования. Лучшими
Морщины — не всегда признак возраста. Часто мы провоцируем их преждевременное появление своими привычками.
Комментариев: 1103
Навигация по комментариям
Навигация по комментариям
Добавить комментарий Отменить ответ
Здравствуйте. Мне 15. При росте 151 см мой вес составляет 45 кг. На первый взгляд, всё нормально. Но мне и 50 кг дают люди, которые меня видят. Это очень неприятно. С началом лета начала активно заниматься спортом, в том числе и бег по утрам. Ем умеренно, питание примерно сбалансированное. Но это не помогает. Знаю, что у меня замедленный метаболизм. Пытаюсь его ускорить с помощью зелёного чая, имбиря, корицы, большого количества воды(более 2 л в день), но никакого результата. Я понимаю, что у меня растущий организм, но вместо того, чтобы расти вверх, я стаю шире и плотнее. У меня нет никаких проблем с щитовидной железой, проверялась у доктора.
Но это ещё пол беды. Самое страшное — это мама. Как только я увижу её на кухне, она сразу же выпаривает мне голубцы, жирный супчик, булочки, пирожки, тортики. Я от этого, понятное дело, отказываюсь. Мучного не ем уже больше 2 недель. И всё равно.
Я искала диеты для подростков, но там на каждый день своё меню. Все эти лёгкие овощные супы по 150 г, кусочек тоста, йогуры, грудки куриные, запеканки. Да у кого есть на это время!? Ещё и мясо нынче не дешёвое, а карманных денег не хватает.
Есть мотивация. И уже до 1 июля я должна похудеть до 43 кг, как было до Пасхи, которая ничуть не лучше не повлияла на мой вес.
Прошу помочь мне, подкиньте какие-то идеи, как эффективно сбросить вес, чтобы он не вернулся. Спасибо.
Я заказываю в Эден спрингс – самый порядочный поставщик воды в Москве и Питере. Цена хорошая, служба доставки оперативная и воду пить приятно. Недавно установила их приложение на телефон, так заказывать еще удобнее.
Чтоб худеть важно много пить. Вопрос: где заказывать воду, чтобы была реально качественная и привозили вовремя?