Диета гейш

Рейтинг: 5 из 10. Оценок 2

Диета гейш привлекательна для многих одним только названием, так как у всех сложился образ девушки-гейши с точеной фигуркой.

Меню диеты:

Завтрак: зеленый чай с нежирным молоком (1:1) – 500 мл

Обед: порция бурого риса, а также нежирное молоко в теплом виде – 250 мл

Ужин: порция бурого риса, а также зеленый чай с нежирным молоком (1:1) – 250 мл

Помимо чая можно пить лишь негазированную столовую или минеральную воду.

Эта методика похудения длится всего 5 дней, потеря веса за это время может достигать 4-7 кг.

Повторить диету позволительно уже через 7-14 дней, но лучше сделать более длительный перерыв (месяц и более). На протяжении всей диеты придется обходиться без соли и сахара.

Диету гейш стоит расценивать как вариант методики, очищающей организм – с ее помощью вы по-новому ощутите свое тело, ваша работоспособность увеличится, а расшатанные нервы вновь обретут покой. Однако не стоит превышать рекомендованных сроков, иначе результат может оказаться весьма плачевным.

Отправить ответ

413 Комментарий на "Диета гейш"

  Подписывайся  
свежести не свежести полезности
Уведомлять о

Привет всем! Кто-нибудь сидит на этой диете или собирается приступить ??? Нужна поддержка)

Всем привет!!! Вчера решила все сожусь первый день прошёл и отвес порадовал -800 гр . сегодня второй день.. Завтра посмотрим каков отвес… Пока диета переносится легко отвращения к рису пока нет… Девочки при соединяйтесь вместе веселее))))

Девочки,у меня такой вопрос,после похудания вес возвратился?
а то после многих диет потом происходит быстрый набор веса,даже если на правельном питании 😕

Начинаю эту диету с завтра)надеюсь получиться скинуть кг 5 ,мой рост 165 а вешу 56 👿 😕 😥 😥 ❓

Сидела на диете несколько модифицированной: молока, во-первых, не пила, но и сахар в чай тоже не добавляла. Я учусь, поэтому и расписание приемов пищи изменила. С утра ела рис и пару долек грейпфрута, часов в пять вечера — только рис.
Сидела всего пять дней на такой диете, мне понравилось: с 54,5 «съехала» до 50. Но кушать хочется сильно, особенно вечером, перед сном.
По ощущениям второй день самый сложный.
Всем удачи!

начинаю с завтрашнего дня) рост 170 вес 77 кг(

250 грамм в обед и 250 за ужином

Девченки, а порция риса-это сколько грамм

Первый день был. Честно говоря, с голоду умирала. Рост 165, вес перевалил за 62. Стало некомфортно. За первый день — минус килограмм) стимул есть) посоветовала подруга, которая на протяжении года иногда садится на эту диету дня на три. Здорово) но к шоколадкам тянет((( главное, не сорваться после!

Nessy ну как есть результат? Я тоже все по группам вычитала…

Привет Левченко я сегодня начала, мой рост 157 вес 51. Хочу 45. Посмотрим результат. А после завтрака есть сонливость…

Первый день прошел идеально, все до грамма вычитывала и было без малейших нарушений. Потеряла!!! 1,3 кг. Я конечно в шоке, ожидала не более 0,8 кг, но очень рада! Прямо стимул появился ❗

Приветик девочки 🙂 Сегодня присоединюсь к вам. Какой будет результат обязательно отпишусь. Начальный вес: 59,400. Удачки всем!!!

Привет,девочки!Я с вами,присоединяюсь

Всем привет
У меня такой вопрос, во сколько у вас ужин? 😉

Всем привет)где то месяца 4 наза весила 69 при росте 162((села на эту диету сидела 10 дней. Похудела на 7 кг.потом начались каникулы опять поправилась.и вчера опять начала эту диету.за уелый день ем 2-3 помидора,арбуз)вроде вес уходит. Ничего страшногоесли есть их,так как организму нужны витамины.

Всем огромный привет девочки-красавицы) я решила тоже сесть с завтрашнего дня на эту диету 😉 вес 62.1 кг при росте 167 см ❓ идеальный мой вес это 54-55 кг. хочу за 5 дней хотя бы 2-2.5 кг скинуть. 😕 через 5 дней отчитаюсь))))

Девочки всем привет!Хочу тоже сесть на эту диету.Но как с возрастом она действует?Мне 42.Кто-нибудь сидел в этом возрасте?И какой результат?

Сидела на диете в начале июля,перед отпуском-3,5кг.Живот присох к позвоночнику,классное ощущение.Продержалась 2 дня строго на диете,а потом добавляла к рису помидоры и огурцы и зеленый лучок.Получался такой вкусный салатик.Вес все равно уходил несмотря на салатик.
Вернулась с отпуска плюс 4кг!!! Напал жор не знаю,как справиться.Диета приводит в ужас.ЧТО ДЕЛАТЬ НЕ ЗНАЮ!!!

Сегодня 3 день,уже начинаю нравиться себе,чувствую легкость,настроение суппер,да кушать хочется но терпимо,мужу спасибо не дает сорваться.Уже минус 2 кг,но помимо диеты каждое утро по часу занимаюсь на липсоиде,вчера правда позволила себе помидор. 😳

Сегодня второй день диеты,первый тяжело пережила,рис без ничего не лезет,а молоко с чаем очень даже ничего,в такие дни мужа нужно отправлять к маме 😀 при готовке можно и сорваться.Рис сегодня вообще не хочу,уж очень не вкусно.Утром на весах минус 600г.думаю вода вышла.Незнаю ввдержу ли я еще 4 дня,буду стараться.

Лариса,ты собираешься сидеть на диете все 5 дней?
Я с тобой.вместе легче :girls_friends:
А какой у тебя изначальный вес? 😳

Прочитав в дополнительных источниках,поняла ,что 1ый раз идет больше за подготовку ко второму.сегодня начала еще раз.Еду на море и хотелось бы сбросить килограммы (ооочень хочу -10 кг)
Сейчас мой вес-54 кг при росте примерно 164-167 (давно не мерилась) очень хочу весить хотя бы 48 ,пожелайте мне удачи:3

Привет всем!я тут до этого писала,о результатах, и хочу сказать,это не на долго!!!все потраченые килограмы возвратились уже через неделю.спасибо за внимание!

Сегодня первый день. Посмотрим что получится:)

Хочу отписаться. Вчера села на диету и так получилось что рис я не ела весь день пила только чай.. Сегодня -кг. Правда вчера к вечеру ходила шаталась.

Привет девочки. пол года тому назад тоже сидела на этой диете-3 кг . Вот решила по новой так как дома не возможно себя ограничить в еде … муж с дочкой пальчики облизывают за ужином и я не могу удержатся. Надеюсь опять привести себя в форму. Так что я с вами.

yeso 5 dney budu povtor diete

privetik 5 dney diet 60kq -3,800kq ya davolno.terpiti i u vas poluchitsa :five: yesli cto ta ne pravilna pishu izviniti

Девочки, я добросовестно продержалась 5 дней. На рис теперь смотреть не могу, а чай с молоком даже полюбила. Голода не испытывала совсем, наскучило только однообразие. Первоначальный вес был 68, сейчас 64. Подскажите, как дальше удержать вес? На какую диету перейти?


Материалы на сайте представлены исключительно в справочных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций настоятельно рекомендуем посоветоваться с врачом!