Диета гейш

Рейтинг: 3.67 из 10. Оценок 3

Диета гейш привлекательна для многих одним только названием, так как у всех сложился образ девушки-гейши с точеной фигуркой.

Меню диеты:

Завтрак: зеленый чай с нежирным молоком (1:1) – 500 мл

Обед: порция бурого риса, а также нежирное молоко в теплом виде – 250 мл

Ужин: порция бурого риса, а также зеленый чай с нежирным молоком (1:1) – 250 мл

Помимо чая можно пить лишь негазированную столовую или минеральную воду.

Эта методика похудения длится всего 5 дней, потеря веса за это время может достигать 4-7 кг.

Повторить диету позволительно уже через 7-14 дней, но лучше сделать более длительный перерыв (месяц и более). На протяжении всей диеты придется обходиться без соли и сахара.

Диету гейш стоит расценивать как вариант методики, очищающей организм – с ее помощью вы по-новому ощутите свое тело, ваша работоспособность увеличится, а расшатанные нервы вновь обретут покой. Однако не стоит превышать рекомендованных сроков, иначе результат может оказаться весьма плачевным.

Отправить ответ

413 Комментарий на "Диета гейш"

  Подписывайся  
свежести не свежести полезности
Уведомлять о

Привет всем! Кто-нибудь сидит на этой диете или собирается приступить ??? Нужна поддержка)

Всем привет!!! Вчера решила все сожусь первый день прошёл и отвес порадовал -800 гр . сегодня второй день.. Завтра посмотрим каков отвес… Пока диета переносится легко отвращения к рису пока нет… Девочки при соединяйтесь вместе веселее))))

Девочки,у меня такой вопрос,после похудания вес возвратился?
а то после многих диет потом происходит быстрый набор веса,даже если на правельном питании 😕

Начинаю эту диету с завтра)надеюсь получиться скинуть кг 5 ,мой рост 165 а вешу 56 👿 😕 😥 😥 ❓

Сидела на диете несколько модифицированной: молока, во-первых, не пила, но и сахар в чай тоже не добавляла. Я учусь, поэтому и расписание приемов пищи изменила. С утра ела рис и пару долек грейпфрута, часов в пять вечера – только рис.
Сидела всего пять дней на такой диете, мне понравилось: с 54,5 “съехала” до 50. Но кушать хочется сильно, особенно вечером, перед сном.
По ощущениям второй день самый сложный.
Всем удачи!

начинаю с завтрашнего дня) рост 170 вес 77 кг(

250 грамм в обед и 250 за ужином

Девченки, а порция риса-это сколько грамм

Первый день был. Честно говоря, с голоду умирала. Рост 165, вес перевалил за 62. Стало некомфортно. За первый день – минус килограмм) стимул есть) посоветовала подруга, которая на протяжении года иногда садится на эту диету дня на три. Здорово) но к шоколадкам тянет((( главное, не сорваться после!

Nessy ну как есть результат? Я тоже все по группам вычитала…


Материалы на сайте представлены исключительно в справочных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций настоятельно рекомендуем посоветоваться с врачом!