Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Водная диета

Водная диетаВодная диета имеет множество плюсов, она простая, недорогая и в то же время эффективная. Диета не только поможет похудеть, но и нормализует работу кишечника, избавит от головных болей, улучшит состояние кожи.

Вернуться к полной версии записи «Водная диета»…

Расскажите друзьям:

Смотрите также:

отзывы на «Водная диета»

Оставить отзыв
    Лека 22.05.2012 в 22:04

    Я полагаю, что кормящим мамам и беременным противопоказаны диеты, им необходимо правильно полноценно питаться и растить наше будущее поколение. А я, лично, очень даже согласна пить воду по данным расчетам, хочу посмотреть на свой вес. Сама понимаю, что пью мало воды. Были проблемы с кишечным трактом – стакан воды утром натощак и стакан воды вечером перед сном нормализовали естественные процессы. Воду лучше пить сырую, отстоявшуюся в течении суток.

    Алиса 22.05.2012 в 22:32

    Такую диету мне посоветовала массажистка. Я начинала всего с 3-х стаканов воды в день – перед каждой едой, за неделю довела количество воды до 1,5 литров, дальше уже не увеличивала, может в жару буду пить больше воды, пью еще 2-3 чашки зеленого чая, без кофеина не могу :oops:
    Похудела за 3 недели на 4 кг :smile:
    сейчас 56кг рост 164 :!:

    И еще – лучше не пить за 3-4 часа до сна, чтобы не было отеков, и количество соли уменьшить, она задерживает воду. Еще массажистка мне сказала, что после еды, если очень хочется, можно попить примерно через 30-40 минут.
    Всем рекомендую попробовать, так должен ПРАВИЛЬНО работать организм :smile:

    Irida 27.05.2012 в 20:51

    Иногда к водной диете заставляют прибегать обстоятельства. Например, дикая летняя жара. Я позапрошлым летом и не помышляла на строгую водную диету садиться. Но так случилось, что в жару, когда в офисе за 40, а на улице плавится асфальт, мне совсем не хотелось есть. Только пить и обливаться или обтираться холодной водой. Как-то интуитивно перешла на простую негазированную воду, зеленый холодный чай. Правда, добавляла в чай ложечку меда и ломтик лимона, чтобы мозг и сердечная мышца питание и витамины получали. Удивительно, но факт: я на работе практически не ела только орешки грецкие жевала или фруктами перекусывала, да и вечером весьма скромно ужинала. То есть, чувства голода у меня не было благодаря обильному питью воды и чая в течение дня. Похудела кг на 3, хотя особой нужды в этом не было. Но все равно приятный был сюрприз к отпуску в августе. Так что правильно говорят : пей воду -начнешь худеть! :arrow:

    Людмила 01.06.2012 в 15:58

    Я предпочитаю совмещать водную диету с остальными. Знаю, что на ней можно пить три вида жидкости: обычную кипячёную воду, минеральную негазированную воду и чай: зелёный, бирюзовый, травяной. Иногда допускается утренняя чашечка горького кофе без сахара и молока. Кофе помогает активировать обменные процессы в организме. Точно могу сказать, что в жару и в период месячных на водную диету лучше не садиться – отечёшь в мгновение ока! Но: можно включать в количество употребляемой жидкости мочегонные чаи – тогда от ряда отёков можно будет избавиться.

    Кифаят 27.06.2012 в 14:37

    Я это пробовала,не как диету, просто и мне помогло!

    Anonymous 20.07.2012 в 16:12

    Спасибки всем, за советы!Вот хочу попробывать тоже, но боюсь не растянется ли желудок и нельзя ли наоборот поправиться?Я выпиваю воды и тут же болит немного живот и хочется в туалет

    Алла 06.08.2012 в 15:57

    в жару – отличная диета, но…

    нельзя пить через силу!!!
    главный критерий – хорошее самочувствие :arrow:

    Настя 17.08.2012 в 19:27

    Хорошая диета,сегодня начала.Отпишусь через неделю

    Лариса 07.09.2012 в 10:59

    Сижу на этой диете неделю, не сбросила ни грамма, наоборот набрала 1 кг. Посижу еще недельку, если эффекта не будет – брошу.

    Лариса 11.09.2012 в 12:49

    Настя, АУ! Неделя давно прошла.

    Капелита 22.10.2012 в 12:25

    Я не давно то же села на водную диету. Мне нравится то, что не надо заморачиваться что то специально готовить или чего то не есть. Ем практически все, но за некоторым ограничением и всегда не забываю выпить стаканчик воды до еды. Это довольно просто. Результат 3кг за три недели, что совсем не травмирует организм и не обвисает кожа. Пью я бутилированную структурированную воду, но и про минеральную не забываю.

    Анфуса 30.10.2012 в 13:42

    Я с детства пила много жидкости. Могла за обедом чуть не литр сока выпить. Слава Богу сейчас знания структурировались и вместо пакетированных соков пью воду. И не во время еды, а за 10-15 минут до еды. И не меньше 2-2,5 литров вдень. Еще очень хорошая вода есть, которая поможет совместить приятный эффект похудения с очищением всего организма. Донат Магний. Познакомилась с ней на источнике в Словении. Теперь уже покупаю в Москве. Можно восполнить дефицит магния и других минералов в организме. Только она лечебная. И пить надо курсом 4-6 недель 3 раза в день перед едой по стакану. Обладает слабительным действием. Это так, на всякий случай. А то были проколы у знакомых… :oops:

    Диана 29.11.2012 в 15:16

    Пару дней назад я начала выпивать по 1-1,5 литра воды в день, отказалась от различных сладких напитков и соков. Это помогло мне похудеть на 3 килограмма. Я перестала чувствовать постоянный голод, за весь день могу съесть пару тостов с сыром и помидор и останусь сыта. Супер! Кубики виднеются уже :!:

    мария 26.12.2012 в 14:13

    сегодня начала пить воду хочу похудеть:-)

    Анна 28.12.2012 в 16:04

    А я сегодня начала пить воду, тоже посмотрим что будет!!!! ;-) ;-) ;-)

    Анна 01.01.2013 в 11:43

    отписываюсь дальше, вес только набираться стал, вода отеки вызывает!!!! лучше худеть по старинке!!!

    ИКС 07.01.2013 в 3:51

    Хочу попробовать эту водную диету а вдруг поможет! :oops:

    ольга 09.01.2013 в 7:19

    мне очень понравилась эта диета,за 3 недели похудела на 4 кг.

    оля 22.01.2013 в 11:45

    А,если пить только кипяченую воду поможет??? В день по 2 литра или больше???

    vava 27.01.2013 в 17:27

    У меня 2 знакомые дамочки (они друг друга не знают)использовали эту диэту-результат поразительный!С 56 на 46р-р,и с 52 на 44.теперь и я пью водичку-жду фигуру :|

Страницы отзывов, форум:123...26

Ваш отзыв (5–1500 символов)

;-) :| :yahoo: :smile: :shock: :sad: :roll: :oops: :lol: :idea: :grin: :girls_friends: :five: :evil: :cry: :axax: :arrow: :???: :?: :!:

Получать новые отзывы на