Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Кефирная полосатая диета

кефирная полосатая диетаПолосатая кефирная диета – чередование разгрузочных дней на кефире и дней обычного питания. Существующие версии полосатой диеты отличаются продолжительностью похудения и набором продуктов в свободные дни. Прежде чем приступать к этой диете, следует знать, что она довольно жесткая, и подобные схемы рекомендуются врачами исключительно тем людям,

Вернуться к полной версии записи «Кефирная полосатая диета»…

Расскажите друзьям:

Смотрите также:

отзывы на «Кефирная полосатая диета»

Оставить отзыв
    кви 02.11.2011 в 21:57

    Такие чередования разгрузочных дней с правильным питанием определённо помогут избавиться от лишних килограммов довольно быстро. К этому нужно просто привыкнуть. Поначалу, наверное, довольно трудно переносить голод в кефирные дни.

    Иванова 03.11.2011 в 10:39

    Отличный вариант! Относительно не сложно будет вынести кефирный день, зная, что потом следует вполне “питательный” день )))))) И самое главное потом, после диеты не нападать на тяжелую пищу!

    Ксюша 03.11.2011 в 19:06

    Незнаю..я так например не могу съесть и суп и второе и еще салат!!! Вариант мне тоже кажется удачным. согласна полностью с предыдущим комментом.

    Ольга 07.11.2011 в 8:46

    А я и не слышала про такую диету :???: . Всегда устраивала чисто кефирную на 4-5 дней, после которой и на кефир смотреть не хотелось :shock: ! А это довольно гуманный вариант, попробую, главное, чтобы и результат был хороший! ;-)

    Kora 10.11.2011 в 0:19

    Я вот ещё о воде задумалась которую пью. У меня по диете другой с которой я сбросила -10 нужно было постоянно воду чистую пить. А потом как представила что это вот нашу воду пить? Или в бутылках которую разливают хз где. Короче поставили фильтр от Аквафора как ещё давно хотели, но за-то теперь повод то какой появился! :roll:

    Игнатуся 11.11.2011 в 2:05

    +1 Kora. Я вот тоже давно ещё задумывалась о воде чистой, правда то денег не было на хороший подмоечник, то ещё что, но с рождением ребёнка мы их резко нашли) Здоровье у нас главное теперь) Да и кстати у нас тоже аквафор стоит, Осмо что-то там, вода прелестная.

    Наталья 12.11.2011 в 21:03

    Я на кефире долго выдержать не могу. А вот если заменить его простоквашей – можно продержаться несколько дней. Простокваша менее кислая и легче переносится людьми, у которых проблемы с желудком.

    Valo 19.12.2011 в 17:38

    А Я кефирной диетой (правда не чередованием)себе желудок посадила,причем быстро – за 5-7 дней(((
    теперь лечусь :cry:
    ПС а так,объем да,уходил!,но цена..

    Марина 20.12.2011 в 20:49

    А если заменить кефир водой, не лучше ли? Аквафоровский фильтр у меня давно есть, пью мало, надо бы приспособить его к делу. Хорошо ведь получится, если простая чистая вода поможет мне сбрасывать вес, кефир я не очень люблю, а другие диеты не приглянулись…

    Тая 21.12.2011 в 8:17

    Марина, это уже голодание, и оно точно не лучше, если уж нравится такая диета, надо выбрать вместо кефира любую разгрузку: творог, можно творог с фруктами (овощами), йогурт, гречку, овсянку….
    но вообще девочки – молочка для похудения -самое эффективное, просто надо найти свой молочный продукт :roll:

    Ольга 27.12.2011 в 13:08

    Я тоже решила полосатую попробовать, только вместо кефира творог ем, 600 гр. в день, кефира всего пару стаканов выпиваю. Посмотрим, что получится. В таком ритме ненапряжно на диете сидеть, так как знаешь, что завтра можно будет покушать (но не обожраться, конечно же!).

    Anonymous 19.01.2012 в 14:22

    :idea: лучше ужин заменять кефиром и всё – гарантирую :!:

    Лёлька 25.01.2012 в 14:30

    Я пробовала сидеть на кефирной диете,на второй день уже смотреть не смогла на него!:evil:А сейчас прочитала,что из всех диет Кефирная самая нормальная…Я уверена,что смогу!И у вас тоже всё получится ;-)

    Ivanka 27.01.2012 в 11:19

    А у меня на полосатой диете худеть не получается. Чередую, питаюсь тоже правильно, ну хоть бы на грамм вес сдвинулся. И за что такие муки….

    Ирина 02.02.2012 в 21:42

    Я хочу поделиться со всеми,,Делаю это уже много лет,.и в свои 48 лет выгляжу отлично,хотя в мои годы похудеть не легко,,,но возможно,,Итак 1)три дня на рисе(один стакан риса на день,без соли,и так по стакану три дня)говорю сразу очень тяжело,,но при желании возможно,,,Потом на кефирную,уже 10 дней на этой диете,,,похудела за три недели на 7 кг,,,и чувствую себя идеально,,но главное не переедать в обычный день,,а в обычный день я ем 3-4 раза в день,но немножко,,Я всем желаю удачи…

    Лика 17.02.2012 в 10:10

    рост 158 вес был 62 кг.сейчас 52. Ела кефир с зеленью Укроп, петрушка. Принимала витамины и редуксин (15)за 10 дней похудела на 10 кг.Да надо много пить воды.Иначе будут головные боли. Я очень довольна.

    Светлана 17.02.2012 в 10:39

    Предыдущему: кроме кефира с зеленью и витаминов еще что нибудь ели? или вообще вода и все?

    Лика 17.02.2012 в 12:04

    Только кефир зелень. Да, кофе с заменителем сахара и редуксин.витамины.

    Мари 20.02.2012 в 9:46

    Рост 1,62, начальный вес 57 кг. После нового года поправилась на 5 кг. Пятый день на диете (сегодня кефир). Результат -2,5 кг. Буду сидеть до результата в 50 кг (весила прошлым летом). И надо дойти до аптеки, витаминов купить. Конец зимы, как-никак, в овощах-фруктах магазинных толку мало… Еще купила в чайном магазине ароматизированный зеленый чай, так как обычный зеленый в кефирные дни – ну никакого удовольствия…

    Ирина 28.02.2012 в 9:00

    Не устраивает меня эта “полосатая диета” за 3 недели -2 кг,мало мало,с завтрашнего дня сяду на 7 дневную диету Долиной)))

Страницы отзывов, форум:123...40

Ваш отзыв (5–1500 символов)

;-) :| :yahoo: :smile: :shock: :sad: :roll: :oops: :lol: :idea: :grin: :girls_friends: :five: :evil: :cry: :axax: :arrow: :???: :?: :!:

Получать новые отзывы на