Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Достаточно ли воды вы употребляете для нормальной работы организма, здоровья и красоты?

Сколько воды нужно выпивать ежедневно и способна ли она оказать какое-либо оздоравливающее действие на организм? Можно ли, всего лишь отрегулировав процесс приема воды, сбросить лишний вес? Ответы на эти вопросы вы найдете в данной статье.

Минеральная вода Donat MgЖелая угодить своим вкусовым рецепторам и получить дополнительное «вознаграждение» за труды, мы слишком часто боремся с жаждой не с помощью воды, а поглощая более вкусные, бодрящие и даже горячительные напитки. В итоге – более половины современных людей практически исключили обыкновенную воду из своего рациона.

К сожалению, все без исключения напитки не являются водой и не дают организму нужной влаги. В любом напитке молекула изменена, поэтому организм выбирает из жидкости растворенные вещества, считая потребленный продукт питанием, а не источником воды. Остатки жидкости же быстро выводятся, что зачастую приводит к еще большему обезвоживанию.

Только чистая вода воспринимается организмом должным образом – она поступает непосредственно в клетки, очищая их и стимулируя процесс гидролиза – производства энергии. Поэтому стакан воды наполнит вас энергией не хуже шоколадной конфеты (ведь жили же наши предки без сладостей и других пищевых излишеств!).

Регулируя потребление воды, не стоит полагаться на чувство жажды – слизистая оболочка рта пересыхает в последнюю очередь, поскольку ее нормальная работа важна для обработки поступающей пищи. Понять, достаточно ли воды вы потребляете, можно по цвету мочи: она должна быть бесцветной. Темная, мутная моча говорит о катастрофической нехватке воды в организме. Организм подает и другие сигналы жажды, которые могут выражаться в виде различных болей, кожных высыпаний и аллергий и др. в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

При нехватке воды организму становится сложно выводить отходы, что приводит к таким проблемам, как целлюлит, повышенное кровяное давление, накопление песка и камней в желчном и почках, а в крайних случаях – и к раковому перерождению клеток. Чтобы не допустить загрязнения организма, в борьбу вступают антитела, клетки иммунной системы. Однако при этом снижается степень защиты от внешних источников инфекции, что приводит к развитию различных воспалительных заболеваний.

Итак, важно пить воду, но какая вода принесет наибольшую пользу? Для здоровья очень полезны минеральные воды, которые содержат полезные вещества в ионно-активном состоянии. Эти воды протекали в земле веками, вбирая в себя минеральные воды и положительную энергетику чистой экологии. Поскольку, как известно, вода является прекрасным источником накопления и передачи информации, артезианские воды способны воздействовать на человека и на генном уровне. Растворенные в ней химические элементы усваиваются организмом во много раз лучше, чем те же вещества, получаемые из витаминов и БАДов.

В сутки человек должен выпивать около 2,5 литров воды. Воды чистой, богатой полезными минеральными веществами. В интернет-магазине www.stelmas.ru вы можете приобрести уникальные воды, структурированные, насыщенные кислородом и гармонизированные классической музыкой и фразой «С любовью и благодарностью».

Подробнее об уникальных свойствах воды читайте www.dieta.ru/voda. Участвуйте в конкурсе и выигрывайте призы, включая главный приз 100 000 рублей, на www.dieta.ru/konkurs.

Рейтинг 4.6 из 5 Оценок: 1 ★★★★★
Расскажите друзьям:

отзывы на «Достаточно ли воды вы употребляете для нормальной работы организма, здоровья и красоты?»

Оставить отзыв
    Анчела 21.03.2012 в 9:55

    Я вот всю жизнь пью очень мало воды, за день, бывает, кроме 2 чашек чая вообще ничего не пью. Сейчас пытаюсь увеличить потребление воды – как же это сложно, полтора литра в день – непосильный объем. если будут изменения в лучшую сторону – обязательно напишу.

    Аня 15.06.2015 в 12:07

    Я уже несколько месяцев пю от 1 до 2 л в день но обязательно с долькой лимона, так пить вкуснее) а что бы контролировать употребление я всегда держу возле себя поллитровую бутылку…легла спать а возле меня бутылка с водой, а на утро сразу же вымпела половину, после зарядки остальное…и так целый день)) кто проще чем щитать 8 стаканов или как там ещё


Ваш отзыв (5–1500 символов)

;-) :| :yahoo: :smile: :shock: :sad: :roll: :oops: :lol: :idea: :grin: :girls_friends: :five: :evil: :cry: :axax: :arrow: :???: :?: :!:

Получать новые отзывы на