Отзывы о гречневой диете
В этой статье собраны некоторые отзывы о том, как помогает похудеть гречневая диета, советы по ее соблюдению и выходу из диеты, оставленные читателями сайта. А также результаты похудения на гречневой диете.
Полезная ссылка - меню гречневой диеты для похудения: http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html.
Гречневая диета, как и все кратковременные диеты – вовсе не панацея. Если начальный вес большой – [...]
Вернуться к полной версии записи «Отзывы о гречневой диете»…
-
В рубриках: Истории читателей; Монодиеты;
Разместить ссылку на эту статью у себя на ресурсе или в ЖЖ:
сарказма нет, просто то что вы пишете чес 
11.06.2010 в 22:58
настя, ты в себе?
У тебя и так недобор!!!
13.06.2010 в 17:45
всем привет.начиталась ваших отзывов и сама решила сесть на гречку. за два дня минус 3кг. ем гречки сколько хочу и запиваю кефиром.главное не придумывать себе что это не вкусно. нормальная еда. всем спасибо за отзывы они очень помогают. всем удачи
14.06.2010 в 23:52
Привет девчата решила сесть тоже вместе с вами мой рост 166 а вес 80 хотя никто в это не верит у меня была депрессия.Cейчас хочу начать новую жизнь а начать с похудения поддержите меня ..
15.06.2010 в 9:32
Привет всем худеющим!
Я с сегодняшнего дня на ГД. Рост 173 вес 70 кг. Недавно шла с беременной сестренкой, так нас обоих за беременных приняли. А муж слышал. УЖАС! Хочу: 10-14 дней посидеть на ГД, сбросить 10 кг. Я уже сидела на этой диете в прошлом году в августе перед поездкой на море. (Сбросила за 10 дней)с 65кг до 60 кг. Но вот за 10 месяцев опять набрала. Буду писать каждый день о результатах.
18.06.2010 в 12:58
Привет всем… сдавала ЕГЭ и от того, что очень нервничала при росте 166см набрала достаточно много.а точнее 6 кг.Вешу 68 кг, правда за три дня я похудела на 2 кг и уже вешу 66.. худела не на г.д. с завтра сажусь на эту диету. в гречу буду добавлять изюм.. мне срочно надо похудеть на 5 кг..
Может показаться, что 61 кг эт много.. хотя я сама не понимаю.. я при 61 кг такая красавица.. тонкая талия и большие бёдра.. а если начинаю худеть дальше уходит с груди и с бёдер, что не очень меня радует((
Поскорей бы уже похудеть и на море…
О результатах напишу через неделю, а точнее 26 или как приеду…
Удачи всем худеющим!:)
20.06.2010 в 11:32
Привет! никогда раньше не сидела на диетах, но думаю стоит начать. При росте 165, мой вес 64, есть лишние кг, но нужно определится на сколько нужно похудеть чтоб был нормальный вес, может кто то из гостей сайта мне посоветует что-нибудь?
21.06.2010 в 13:45
Приветик!!! 7 лет назад при росте 172 былы 73 кг потом села на овощную диету,скинула до 59 кг за 3 месяца!!!Сейчас за эту зиму набрала лишних 8 кг ,самое обидное что уже нет той силы воли что прежде…. но вот у меня 1-ый день гд,незнаю выдержу…она такая не вкусная что аш выворачивает но буду старать …ваши отзовы очень помогают и прибавляют силы духа!!!)Всем Удачи!!!
23.06.2010 в 21:20
завтра на диету
23.06.2010 в 21:45
Здравствуйте все.Просидела на г.д.три дня сбросила 1.5кг, это отлично учитывая, что перед этим сбросила ещё три.
Хочу дать маленький совет, я раньше пыталась несколько раз сесть на г.д. всё заканчивалось одним и тем же: на в первый же день большой ложкой ела шоколадную пасту с батоном). я ненавижу гречку и меня начинает подташнивать, как только я поднесу её ко рту. В одной и статей прочитала, что можно добавлять изюм. Добавляла 20 ягод и чувствовала себя достаточно хорошо и вкусно(насколько это может быть когда худеешь)
Удачи всем худеющим))
26.06.2010 в 20:49
Девочки,какие вы все умнички!А мне жутко тяжело есть эту гречу.Такая гадость.Проглатываю не жуя.Радует одно-диета не долгая).
В прошлом году здорово и вкусно похудела на диете Кима Протасова.
27.06.2010 в 21:29
Привет:)девочки я уже сидела на этой диете. Хорошо скинула 6 кг. Все от веса зависит:)будем вместе худеть я снова с вами. Кто хочет пообщаться 439530069,чем смогу помогу
29.06.2010 в 0:25
привет всем.
три дня сидела на кефире, вот сегодня первый день гречка+ кефир =) нормально…… единствееное очень хочется узнать кто может в курсе можно ли пить кофе утром и можно ли есть после 6 ти?))))))И главное!!!!!!!!!!Как выходить из диеты??
Кто знает отзовитель. Всем удачи.
29.06.2010 в 16:34
92
Лена: кофе пить можно,без сахара,после 18,00 есть нельзя
01.07.2010 в 12:40
кого нить мучают ЗОПОРЫ???
как справляетесь?
01.07.2010 в 17:29
с запорами толку от диеты не будет!!!
методы борьбы с ними индивидуальные для всех, кому-то отруби помогут, кому-то салатик из овощей с растительным маслом, может быть воды мало пьете.
06.07.2010 в 18:42
Девочки ! какие вы молодчинки…
завтра тоже сяду на гд .
после родов таак распролнела .
06.07.2010 в 18:45
девочки.а подскажите
вы худеете ..ну кг на 10..
а как кожа выглядит? например на животике..и вообще.. куда девается лишяя
07.07.2010 в 13:00
Девочкиии!!!!!! рецепт против ЗАПОРОВ и для ОЧИСТКИ кишечника здесь.
ПО ПОВОДУ КОЖИ ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ
чтобы не обвисала и не была дрябрлой – делайте скраб:
Рецепт скраба для тела на основе натурального кофе и жгучего перца чили.
•Взять 100 г кофейных зёрен, лучше зелёного кофе. Главное, кофе в зёрнах.
•Смолоть мелко в пудру в кофемолке.
•Добавить 30 мл аптечной настойки жгучего перца, размешать.
•При необоходимости добавить растительного масла, чтобы не осталось сухого порошка кофе.
•Убрать в тёмное место, хранить в банке с плотно закрытой крышкой.
•Дать настояться 1 неделю.
Применение: во время водных процедур нанести локально на проблемные места с целлюлитом и активно массировать 5-10 минут до покраснения кожи. Смыть горячей, затем холодной водой.
Будьте осторожны: не касайтесь руками слизистых носа и глаз. Красный перец действительно жгучий!
Великолепно усиливает действие этого кофейного скраба последующее растирание кубиком льда. Для этого заранее заморозьте воду, ещё лучше кубики из лимонного сока. Это удивительно быстро помогает коже стать упругой, гладкой и восстановить состояние кожи, избавив вас от дряблостей!!!!
плюс: качайте пресс и крутите обруч!!!
07.07.2010 в 13:06
я всё это пробовала, год назад похудела с 73 кг до 58 (но это на протасовке) плюс очистка и скраб, в последние полгода ела все подряд и набрала, вешу 65. Мне 23, мой рост 170, но кости очень тонкие и лёгкие, и при таком весе у меня еле получается втиснуться в 46 размер. (потолстела после того как из-за травмы бросила спорт + гормонами меня ечили потом). Нормальный вес (кости не торчат, округлости имеются) – для меня это 53. Сегодня второй день на ГД, с вечера начинаю чистку чудозельем!! На ГД хочу отсидеть 10 дней не больше и перейти на “полупротасовку” (как я это называю) – это 50% свежих овощей в рационе+ вся остальная еда со всякими вкусностями (но без фанатизма). Хлеб/булки/мучное/алкоголь/вредный (не горький) шоколад – собираюсь исключить навсегда!
12.07.2010 в 13:34
Я хочу похудеть но не хочу при этом терять свою грудь(3размер)скажите от гречневой диеты грудь уменьшается???
16.07.2010 в 15:36
привет, девочки! рост 186 чес 70кг через месяц у меня свадьба, завтра платье покупать, а у меня лишних килограмм 10(( села на гречневую диету, сегодня первый день.. гречку ем водой запиваю, надеюсь похудеть хотя бы в в лице груди))
20.07.2010 в 11:43
Сижу на ГД второй день.Рост 160 вес был 50,сегодня уже 49.Очень довольна
25.07.2010 в 15:48
Выдержала только два дня на третий день меня тошнило при виде гречки, надо ее любить А если нелюбишь гречку тогда нестоит садится на эту диету ничего не получится.нетеряйте времени на эту диету садитесь на Японскую такойже результат,но хотябы неотказываешь себе в фруктах,рыбе,овощях.темболее,что сейчас лето и все это в достатке и в свежем виде!
26.07.2010 в 9:53
Сегодня первый день села на гречневую диету, надо срочно похудеть. Мысли о вкусненьком отгоняю. Надо на что-нибудь отвлекаться, тогда не думаешь о еде.
30.07.2010 в 11:41
Сегодня первый день на диете.от гречки выворачивает(народ,а что делать с кефиром?я 1%не могу найти,нашла тока 2.5%его можн пить?
03.08.2010 в 22:19
Всем приветик. С завтра,а точнее с 4 августа сажусь на гречневую диету. Зимой похудела на ней за неделю на 6кг. Сейчас хочу сбросить также. Кто хочет со мной,добавляйтесь в аську 351940798
04.08.2010 в 19:28
Привет все худееющим!На ГД сижу сегодня третий день,ни разу не сорвалась,не понимаю почему все пишут,что на третий день начинает от гречки тошнить?Я сегодня всю сьела,можно сказать с удовольствием в прикуску с помидором,хотя до этого она ну никак не лезла.Пью кефир 2.5% и зеленый чай,попробовала сок свежевыжатый пить,но от него еще сильнее кушать хочется.За два предыдущих дня похудела на 3 кг,это не плохо,я считаю.Всем удачи!
04.08.2010 в 19:36
Настюш,знаешь это от организма зависит,но 5-6 я думаю,если будешь соблюдать все точно то похудеешь)))и попробуй по уторам пить уксус яблочный(на стакан 1 чл ускуса)-хорошо снижает аппетит.
06.08.2010 в 12:25
Больше трех дней на ГД не продерживалась. Рост 164, вес на сегодня 60 кг. С завтра на гречу. Кто со мной??? Для начала на неделю. Если не умру пойду на вторую. Надо хотя бы до 55 похудеть. Следующая цель 50!!!
06.08.2010 в 13:18
Девочки спасибо огромное за поддержку! Рост 170 вес просто кошмар 92 На ГД второй день, сегодня позволила зеленое яблоко, не советую, от него очень есть хочется.
А мне гречка по вкусу думаю продержусь еще 10 дней уж очень похудеть хочется хотя бы на 4-5кг.Всем удачи и силы воли побольше!!!
06.08.2010 в 13:24
Всем привет!!!Гречневую диету испробовала на себе уже не раз.Результаты меня очень радовали, за 7 дней уходило 5-6 кг!!!Правда дальнейшие последствия не очень хорошие, начались проблемы с почками.Как-то прочитала статью врача о последствиях разных диет и вот как раз там и рассказывали, что у многих после ГД были подобные случаи, что и у меня.Так что, девченки, будьте осторожны!!!
Лично моё мнение: диета не должна продолжаться больше 10 дней, дальше она в пользу врядли пойдет. И ещё ГД нужно повторять не чаще 1р. в пол года. Лучше устраивать разгрузочные дни на гречке и сбалансировано питаться!!!Девченки, желаю всем успеха!!!
06.08.2010 в 19:00
Девочки кто сидел на ГД,как быстро возвращается вес и как можно это предотвратить?Заранее спасибо
07.08.2010 в 9:22
Катюшка, все просто, будешь питаться как раньше – вес вернется,
диета это только первый шаг + способ почистить организм
07.08.2010 в 10:56
Сижу на гречке шестой день,думаю он последний,не вижу смысла на ней больше сидеть,похудела в первые 4 дня на 4 кг и потом вес стал и больше никак.Надеялась на большее,хотя 4 кг это наверное не плохо.+обьемы хорошо ушли,вообщем диета мне понравилась,я не голодала,не чувствовала дискомфорта.Хочу попробовать трехдневную кефирную на следущей неделе..Теперь главное не набрать то что потеряла,буду есть половину порции и строго ограничивать в сладком.Удачи всем начинающим и терпения!
10.08.2010 в 13:38
Сегодня первый день, но начала немного по-другому: вчера после шести не ела, было 54.5 стало 53.1. Никогда особо гречку не любила… А с этой диетой обьемы уходят? У МЕНЯ ГРУДЬ 5 РАЗМЕР, а я еще в средней школе… Мужики (!!!) ДОСТАЛИ… Рост 160… Отсидеть хочу минимум 3 дня, мне хватить должно, до 48 похудеть хочу всего лишь, но надо…
11.08.2010 в 6:33
Привет всем! сегодня 7 деньГД вчера начал болеть желудок наверное сегодня последний день и брошу. Весов нет, но вроде одежда свободнее стала, теперь главное только отрубной хлеб(попробуйте он оказываетсы разбухает в желудке и съедаешь меньше) и ни ни после 6-7вечера.
11.08.2010 в 18:41
52 кг… От гречки живот болит, перехожу на зеленую, пока лето.
13.08.2010 в 0:49
бээ гречка!сколько раз садилась на эту диету,всегда срывалась!ее кушать невозможно просто!жесть,как люди ее едят..((меня всю выворачивает уже не то слово как от нее.Сейчас вот хочу попробывать на английскую диету сидеть..тяжелая тоже блин!кстати на ней никто не сидел????
дайте отзыв=)
ну а кто сидит на гречке,удачи!но только сразу скажу,не сможете всегда ее кушать,сорветесь..по себе сужу,сколько раз сидела,всегда срывалась,а хотя.. может и сила воли у вас хорошая)))но у меня тоже неплохая!=)
ЕЩЕ,девчуши,посоветуйте еще какую-нибудь диетку=)
13.08.2010 в 19:02
всем худеющим привет! сегодня и я села на диету. я сильно поправилать причем без всяких причин. при росте 168 я вешу 73!!!!!!это ужасно! как вы думаете смогу похудеть на 12-13 кг? пожалуйста, помогите советами!
13.08.2010 в 19:03
всем худеющим привет! сегодня и я села на диету. я сильно поправилать причем без всяких причин. при росте 168 я вешу 73!!!!!!это ужасно! как вы думаете смогу похудеть на 12-13 кг? пожалуйста, помогите советами!