Отзывы о гречневой диете
В этой статье собраны некоторые отзывы о том, как помогает похудеть гречневая диета, советы по ее соблюдению и выходу из диеты, оставленные читателями сайта. А также результаты похудения на гречневой диете.
Полезная ссылка - меню гречневой диеты для похудения: http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html.
Гречневая диета, как и все кратковременные диеты – вовсе не панацея. Если начальный вес большой – [...]
Вернуться к полной версии записи «Отзывы о гречневой диете»…
-
В рубриках: Истории читателей; Монодиеты;
Разместить ссылку на эту статью у себя на ресурсе или в ЖЖ:
сарказма нет, просто то что вы пишете чес 
31.03.2010 в 11:02
Всем огромный привет!Сегодня 10 день,как сижу на ГД,результат немного расстроил всего 3 кг.Ела все как положено добавив немного зелени(укроп,петрушка,лук)Но по вещам чуствуется ушли объемы.При росте 163 вес 67(трое детей,малышке 1,5)готовлю на всю семью,сначала было тяжелее,на сегодняшний день классно,есть практически не хочу.Девченки держитесь,приятно осознавать,что сила воли все таки есть.Главное удерживать вес после диеты.Желаю всем держаться!!!!
01.04.2010 в 8:31
Девочки при росте 163 вешу 70 кг…. ужас толстуха, я уже в зеркало на себя не могу смотреть…. Хочу попробовать выседеть ГД, я уже как то пробовала эту диету выседела 3 дня и результатов не заметила… КТО СО МНОЙ???? Пишите на aleksa102.92@mail.ru или sashka92sam@odnoklassniki.ru
01.04.2010 в 14:19
Сижу на ГД третий день минус 2кг.,голова болит второй день
,но пока держусь ,гречка противная я её стала смешивать с йогуртом активия без сахара ,очень даже ничего,а то не могла проглатить,ем одно яблоко в день.Моя мечта похудеть на 7 кг.(при росте 160 вес 65кг. )За зиму набрала 5кг.Впереди выходные,пасха буду есть ,а с понедельника опять на диету .Можно так кто знает?
03.04.2010 в 20:59
Сижу на гречневой диете с кефиром третий день.Держусь,жалко срываться.Ушло 1,5кг. При росте 174кг было 64,5кг, а стало 63кг. Взвешиваюсь только утром после посещения туалета – все меньше покажут весы.Я такой вес называю “чистым”. Гречку в течение дня ем в основном вместе с кефиром-так больше нравиться. Гречку помою хорошо,переберу,обдам кипятком и заливаю кипятком (1 ст.крупы и 2 ст.воды) в термосе вечером. А утром открываю термос и передо мной ароматная греча и без воды.Когда просто заваривала в чашке, то крупа не всю воду впитывала и мне было не приятно ее кушать, а теперь все в порядке. Удачи всем – держитесь.Скоро лето.
05.04.2010 в 6:46
девушки помогает диета????
06.04.2010 в 19:09
КОНЕЧНО!!!!Я прям в таком восторге! за 2 недели без физ. нагрузок я сбросила 5 кг с 60 до 55!!!!!!РАДА ОЧЕНЬ_ВСЕМ СОВЕТУЮ!!)
09.04.2010 в 15:28
сижу 2-й день -2кг очень довольна! При росте 165 вешу 56 хочу похудеть до 53 надеюсь не сорвусь)))))
14.04.2010 в 10:29
Пошла вторая неделя. вес был 83(ужас) теперь 77, гречку ем с помидором, несоленую, с утра кофе (без сахара) Не голодная,все отлично.Плавно и постепенно иду к весу 67!Всем удачи.Гречка- ЧУДО!!!!!!!!
21.04.2010 в 2:08
privet, xochu nachat etu dietu, xotelosbi poxudet’ na 10 kg za 2 nedeli, dumaite eto real’no?
21.04.2010 в 6:39
Привет!сижу на диете 3 день похудела на 3кг ощущение супер легкость!!!!!!позволяю себе мед, изюм чуть-чуть.
04.05.2010 в 20:50
Диета очень хорошая, судя по отзывам, но я слышала, что вес быстро уходит – это жидкость из организма выходит, так же может обезвоживание быть… Подскажите, чтобы не было обезвоживания, нужно пить много воды (1,5-2 л в сутки)?
04.05.2010 в 20:54
Кто там спрашивал, можно ли сидеть беременным на этой диете? Ответ – НЕТ!!! Беременным вообще нельзя сидеть на диетах. Вот родишь, когда закончишь грудью ребенка кормить, тогда сиди на диете, сколько угодно.
06.05.2010 в 5:52
Здравствуйте девченки, я тоже с завтрашнего дня сажусь на диету, т.к. при росте 160 мой вес 60 кг. Незнаю, как это у меня получится, ведь я так люблю покушать…Но что не сделаешь ради красоты. А еще я каждый день скачу на скакалке 10 минут. Это очень просто!!!
06.05.2010 в 14:40
Ириша, а за 10 мин результат есть? Я тоже купила скакалку, буду прыгать. Еще обруч купила, но он очень легкий, результат не очень
07.05.2010 в 10:56
Еленка, дело в том, что я только начала скакать как неделю. Минус 0,5кг. Смешно, а что поделаешь!!! Сначала по 10 минут, потом по 15 и т.д.Буду так делать.
07.05.2010 в 14:21
Ну 0,5 кг – это уже что-то. Вообще советут начинать с 5 мин, а самое большое 30 мин. Можно 1 час распределить на весь день, мин 10-15 несколько раз. Так даже лучше будет.
08.05.2010 в 20:06
хотела спросить девочки.. мне 14 лет.. талия хорошая,а в бёдрах мне не очень нравится.
можно мне на гд садиться?
08.05.2010 в 23:34
Да вообще-то нежелательно, Алёна, в твоем возрасте. Диеты даже для взрослого организма вредны, т.к. организм не получает все нужные витамины и микроэлементы, попробуй упражнения поделай. А что тебе именно не нравится? Полные очень? И к тому же ты начнешь худеть сверху на этой диете, а тебе надо снизу, так что лучше не рискуй, в 14 лет – это очень вредно, у тебя еще растущий организм, а может твои бедра сами со временем станут стройными.
12.05.2010 в 17:18
У меня в жизни был такой период, когда я поправилась на 12 кг и стала весить 67 кг при росте 160. Пришлось ограничить сладкое в рационе, принимать ванны и высыпаться. Стрессы плохо сказываются, полнеешь, не замечая этого. Так вот, одно из средст, которое мне помогло стабилизировать вес – были природные ванны Скипофит – на основе живицы. Сейчас пару раз в неделю принимаю для профилактики, помогает расслабиться и вес в норме поддерживать.
13.05.2010 в 21:18
Привет!Я надеюсь диета эффективна,а то жалко все усилия.Сижу уже 5 день,результаты есть 100%,но хочется ещё больше.Правда у меня и так вес ниже нормы (при росте 164см Я вешу 55кг!)Всё равно девчёнки,прям советую,гречка не так плоха,как может кажется на 1ый взгляд.Я сидела на геркулесе,вот это настоящий ужас!!!
13.05.2010 в 21:21
И ещё кто как думает,получится ли избавиться от лишних сантиметров на бёдрах,а то только упражнения не помогают?Это просто и есть основная цель моей диеты)
13.05.2010 в 21:27
Кстати,почитала у вас тут,что на гречке организм не получает нужных витаминов.Я не совсем согласна с этим,т.к гречка способна восполнить норму витаминов,белков и углеводов.Да и 2 недели-не такой большой срок.И ещё обращение лично к девушке,которой 14 лет:”Родная! я бы не советовала тебе заниматься такой ерундой,как диета.У тебя всё в порядке,даже не заморачивайся.У меня такая же проблема с бёдрами,но мне не 14)))
14.05.2010 в 19:39
Всем привет!!!! На гд 4 день. Ощущения супер!!! Легкость во всем теле. За 2 дня килограм сбросила, но я не обольщаюсь на этот счет. У меня лишних 6 кг. Я просто не знаю, неделю или две нужно сидеть на диете. Боюсь как-бы последствий с организмом. Посоветуйте.
15.05.2010 в 14:04
Привет.Сегодня я 1ый день на ГД. Настроение на нуле.Но хочу очень сбросить вес.Мои параметры:Рост 1.63,вес 79.ПИПЕЦ,буду и дальше следовать диете и писать.Может кто откликнется.У кого-нибудь был такой вес сброшеный на гД.Хоть сколько.
15.05.2010 в 18:40
Привет,всем!
Я седела на диетах и повела себя до того, что у меня прекратились месячные…Потеряла 10кг(при росте 178см была 66кг, а стала 56кг)Сейчас лечусь, и по-этому пришлось набрать 3кг – врачи сказали.Вот хочу сесть на диету снова , чтобы к выпускному быть как раньше.Как вы думаете, стоит?Это не повредит моему здоровью?
18.05.2010 в 14:18
ПРИВЕТ КАТЮНЯ У МЕНЯ ТАКИЕ ПАРАМЕТРЫ КАК И Н ТЕБЯ.СИЖУ НА ГД УЖЕ 5 ДЕНЬ СБРОСИЛА 3 КГ.ПЬЮ ЧАЙ С МЕДОМ ПОВЫШАЕТ НАСТРОЙ.УДАЧИ!
19.05.2010 в 11:19
Всем привет!
Девченки, я первый день на гд, мои параметры 155 на 75. И это меня очень раздражает. Но села я на гд, не только из-за кг, как из-за размера моего живота. Подскажите пожалуйста, какие усилия нужно приложить, чтобы хоть немножко убрать живот, кроме гд. Заранее огромное спасибо. Буду всем благодарна.
19.05.2010 в 14:33
Ужас. Очень вредная диета. Читайте Гинзбурга.
20.05.2010 в 17:10
Наталья,извини а ск-ко вам лет? Как вы питаетесь что у вас живот? Спрашиваю с тем что когда то у меня было огромное пузо,рост 160,вес 80кг.я похудела на 20кг
21.05.2010 в 8:17
Марина, мне 24 года. Питаюсь я “как попало”, люблю мучное, печенье, пирожные……. Но правда, я стараюсь все овощи варить, а не жарить, жирное не люблю. Может у меня не пузо, конечно, но живот все равно большой. Вот не знаю, как от него избавиться. Была бы рада, если Вы поделитесь своим опытом. Я на гд диете уже 3-й день, пока ушло только 2 кг.
21.05.2010 в 9:20
Мое мнение не портите свое здоровье-желудок и кишечник. Я похудела на 20кг на системе минус 60. Чувствую себя прекрасно! Мне 26 лет.
21.05.2010 в 10:51
Дорогие девочки, любая диета связана с ограничениями.И то что организм недополучает достаточно витаминов и минералов это факт. А кто может с уверенностью сказать, что не сидя на диете вы получаете достаточно витаминов – может 10 %. Суть в том что в любом случае нужно принимать поливитамины, а я ещё принимаю Q 10, это антиоксидант.Я за один день сбросила 1,2 кг, очень довольна, а главное я с удовольствием ем гречку и приговариваю, спасибо тебе гречичка, за помощь в похудении и очищении моего организма, что и происходит, это факт. Всем успехов и положительных эмоций, а встав на весы, они у вас будут.
23.05.2010 в 21:10
Девочки, мне 61 год, рост167см, вес 85кг. Поверила вам и иду заваривать на ночь стакан гречки (не любила её всю жизнь). Дед сомневается, что выдержу две недели. Пожелайте мне удачи.
24.05.2010 в 13:07
Бабушка, удачи Вам!!!! У Вас все получится.
24.05.2010 в 18:18
Всем привет. У меня рост 172 вес 85, ужас. Даже стесьняюсь выходить на работу. С завтрашнего дня сяду на ГД. Пожелайте удачи мне.
31.05.2010 в 8:40
Привет всем! Сегодня 3 день на гречневой диете,результат -2 кг.200г.Надо довести вес до 65,а сейчас при росте 172 вешу 84 кг.Думаю за два месяца это реально,желаю всем успехов в нашем стремлении быть красивыми……..
02.06.2010 в 14:52
девочки я с вами сегодня первый день
гречка кажется такой вкусной !!!
мой рост 168 а вес 86.5 я такая корова
я никогда не сидела на гречке боюсь что не поможет
раньше сидела на кремлёвке хорошо скидывали но холестерин повышается это не хорошо
хочу скинуть хотябы 10 кг
04.06.2010 в 10:21
Приветик всем,первый день сижу на диете,есть пока не охота,надеюсь на хорошие результаты,мой рост1м54см,вес55кг,поправилась за год на 7кг,хочу теперь скинуть
05.06.2010 в 8:49
Привет всем! Девчонки, скажите а как выходить из диеты и не набрать опять вес, а то после родов хорошо прибавила
11.06.2010 в 19:58
Привет всем худеющим:)
Мой рост 168 вес 52, хочу похудеть кг на 5-6.
Как вы думаете за неделю на гд это возможно?