Очищение организма рисом
Известный и популярный метод очищения организма рисом с использованием уникальных адсорбирующих свойств этого продукта.
Суть его в том, что на завтрак мы едим рисовую кашу, приготовленную особым образом.
Чистка организма по данному методу проводится от 2-х недель до месяца.
Результаты впечатляют: заметное улучшение самочувствия, очищение, омоложение, если есть лишний вес, то и похудение. Исчезают проблемы с кожей, уменьшаются отеки, улучшается работа печени и почек, обмен веществ. Исчезают боли в суставах, появляются легкость и свобода движений. Организм чистится от отложений в сосудах, суставах и тканях.
Очищение организма рисом: готовим рис
Для увеличения абсорбирующих свойств рис готовят следующим образом:
Вам понадобится 5 стаканов (баночек), лучше сразу пронумеровать их от 1 до 5.
В первый день 2-3 ст. ложки риса промываем, кладем в емкость №1, заливаем стаканом холодной воды, на следующий день то же самое проделываем со 2-й емкостью, а из 1-й воду сливаем, рис промываем, заливаем свежей водой, повторять эти действия надо каждое утро, добавляя по 1-й новой емкости, на 6-й день из 1-й емкости рис промыть, сварить и съесть. И сразу заполнить ее новой порцией.
В результате данных действий мы получаем рис, из которого вода вымоет крахмалы и другие растворимые вещества. Рис приобретает пористую структуру, становится похожим на мочалку. И эта натуральная «мочалка» впитает в себя все вредные соли, шлаки и токсины, избыток холестерина.
Если у вас нет заболеваний желудка, таких как гастрит или язва, можно рис не варить, а просто залить кипятком и дать постоять 10-20 минут.
Начинаем очищение организма рисом
Итак, начиная с 6-го дня, начинается чистка организма рисом.
- Важно: при рисовой чистке выводятся не только «лишние» соли, но и необходимые организму соли калия. Для того чтобы избежать проблем со здоровьем, в течение дня следует чаще включать в рацион продукты, в которых содержится много калия, это курага, изюм, инжир, молодой картофель (лучше печеный). Либо принимать препараты калия (аспаркам или калия оротат).
Из сухофруктов, богатых калием можно приготовить фруктовый торт:
Промыть чернослив, курагу, изюм, инжир в равных частях, залить кипятком. После того, как сухофрукты размокнут, измельчить в блендере или, пропустив через мясорубку, добавить по вкусу мед и измельченный с цедрой лимон. Из получившейся массы лепим торт. Украсить его можно дольками яблока, мандарина и апельсина.
Такой фруктовый торт можно хранить в холодильнике и есть, как только захотелось чего-нибудь сладенького.
Также не забывайте и про другие овощи и фрукты, зелень, каши на воде, летом - ягоды. Зимой и весной можно пить настой шиповника, чаи из трав. А вот мясо, рыбу, молочные продукты, рафинированные крупы и продукты из рафинированной муки надо ограничить.
Рисовая чистка не рекомендуется беременным, кормящим мамам и детям. Остальным курс очищающей рисовой диеты можно устраивать раз в год.
Другие варианты рисовой диеты
-
В рубриках: Омолаживающие диеты; Очищающие диеты;
- Очищающие коктейли из фруктов, овощей и зелени
- Диета от морщин
- Продукты, способствующие очищению организма
- Сыроедение: польза или вред
20.07.2011 в 20:42
Наташа добрый день,у меня тоже сушит ну я терплю,а вы не пробовали кушать в 4утра так хорошо спишь и ничего не ощущаешь. Я теперь так делаю каждый день и так мне нравиться справляться с сухость..я уже сижу 13дней и уже есть результат внутри так легко становится и вес уходит
06.08.2011 в 19:50
Лет 16 назад я прошла полуторамесячный курс рисоедения, хотя необходимости не было никакой. Здоровье было в норме. Появилась тогда мода на всякие очистки. Я добросовестно всё выполнила. Никаких изменений в самочувствии не заметила, и так чувствовала себя нормально. Но стала рассасываться эмаль зубов. Зубы стали мягкие. Уже после этого я поняла, что надо есть скорлупку, калий и поливитамины с минералами. Это я поняла после. НО… у меня рассосался келоидный шов после операции. Значит, рисоедение обладает рассасывающим действием. Я тогда решила, что навсегда завязала с этим способом. Но сейчас, спустя годы, прижало… Предполагаю, что это – остеохондроз, который достаёт мои внутренние органы. Очень может быть, что ошибаюсь, но приходится рассчитывать только на себя. Врачи, что мне попадаются, сверхдубовые. Ничего добиться от них не могу. Вот и тыкаюсь, как новорожденный котёнок. Мой адрес: bald.balda2010@yandex.ru
09.08.2011 в 0:31
Здравствуйте Anonymous, Я тоже кушаю рис в 4 утра, а в 9 завтракаю. знаете мне не очень стало хотеть мясо, а тянет на помидорки, творог, кефир, капусту и я все это ем с удовольствием, хотя там пишут не есть молочные, но как же с рассасываением зубов тогда быть? Я ем уже 4 недели не похудела наверное потому что ем все что хочу, лишь бы шлаки ушли.
14.09.2011 в 17:57
у кого нибудь были изменения в моче мутность
17.09.2011 в 13:20
Я провела такую рисовую чистку два года назад в течение 2-х недель и у меня исчезли проблемы с суставами! Вес особо не сбросила, но для меня это было не первостепенно, а вот за исчезнувшие “тянущие” боли в суставах (особенно тазобедренных) я очень рада! Сейчас думаю опять провести эту чистку и “просидеть” на ней не менее месяца.
17.09.2011 в 17:12
Привет, девченки! Начала рисовое очищение неделю назад, с 4 дня начало болеть сердце. Купила оротат калия – нифига не помогает. В остальном рис переношу нормально, есть не хочется 4 часа вообще. Бросать очищение жалко, но серчишко беспокоит не на шутку. Как быть?
10.10.2011 в 8:10 (подписан на отзывы)
Очищаюсь на рисе 1 неделю. Ушло 500г, хотя ни в чём себе не отказывала, пару раз ужинала поздно и пару раз принимала алкоголь. Следующую неделю попробую делать всё по правилам.
По ощущениям пока сложно говорить, т.к. нарушала.
11.10.2011 в 17:55
Девченки, я так за всех рада:
Ни одной мне эта диета помогла
После родов на 12 кило поправилась до родов весила 80 кг.Как на весы встала испугалась безумно.Сидела на фруктовой на японской но ничего не помогало…. и вот увидела рисовую диета решила попробывать .Сначала 5 дней на жесткой – 3 кг.Затем начала употреблять рис с овощами и с другими продуктами.Главное перебороть себя ,ходила в спорт зал занималась йогой и в итоге похудела с 92 до 70! на целых 20 кг!!! я была очерь рада что смогла !Желаю удачи всем !И помните терпение и труд всё перетут!!!
18.10.2011 в 10:39 (подписан на отзывы)
Прошла вторая неделя. Под конец недели стала очень сильно болеть спина и левая рука. Вчера были рези в мочевом. Хочется верить, что процес выведения солей начался. Буду продолжать дальше, т.к уже втянулась. Правда рис по утрам все равно тяжело впихивать. Вес стоит на месте: сама виновата…
05.11.2011 в 1:59
Девушки простите за не очень приятный вопрос, у кого нибудь было ощущение во время чистки, что в анусе ползают глисты? Проверялась, этих паразитов нет у меня, но ощущения есть… что это может быть? рис кушаю всего лишь второй день…
20.12.2011 в 10:24
При очищении рисом и профилактике рис действует как абсорбент. Зерна риса состоят из решетчатой клетчатки, заполненной крахмальными зернами. Рисовые зерна из кристаллической клетчатки без крахмала не перевариваются в желудке, а транзитом попадают в 12-перстную кишку, где образовавшиеся после вымывания крахмала свободные ячейки хорошо впитывают шлаки. Так очищается кишечник, а с ним и весь организм. Рисовые зерна «запускают механизм самоочищения организма»: шлаки начинают выходить с калом и мочой. После такой чистки возобновляется правильный обмен веществ, в организме перестают скапливаться жир, различные вредные вещества, неорганические соли, продукты метаболизма.
11.01.2012 в 10:31
Ребенку полутора годик кормлю можно очищаться рисом?
19.01.2012 в 22:20
ем рис по утрам 2 недели пока никаких изминений нечуствую