Диета Ангела
Диета Ангела рассчитана на 13 дней, причем за это время можно не только похудеть на 7-8 кг, но и нормализовать обменные процессы, а это значит, что потерянные килограммы не вернуться достаточно длительное время. Диета - сбалансированная и рекомендуется диетологами.
Подойдет диета Ангела больше тем, кто предпочитает почти не завтракать, но при этом хорошо ужинать. И тем, [...]
Вернуться к полной версии записи «Диета Ангела»…
-
В рубриках: Белковые диеты;
Разместить ссылку на эту статью у себя на ресурсе или в ЖЖ:
08.10.2008 в 20:22
Подскажите можно ли на диете ангела говыдину заменить на телятину???
Спасибо
09.10.2008 в 11:11
Алёна, конечно, можно, телятина – это по сути та же говядина, при этом мясо более молодое и более полезное.
22.02.2009 в 19:05
Кто-нибудь сидел на этой диете??
Вес правда не прибавляется после окончания диеты?
24.02.2009 в 19:26
Конечно нет! После диеты можете жрать все подряд…
08.03.2009 в 22:54
хочу поделиться результатами от диеты ангела, скинула на ней 4 кг – немного, но это были очень важные для меня килограммы!
сейчас прошел месяц, и вес держится, ем что хочу, кроме хлеба и сахара (шоколад ем), НО стараюсь не есть после 6.
Всем желаю всем удачи в похудении!
09.03.2009 в 15:03
диета похожа на японку, но пожалуй по продуктам для меня предпочтительней,
хочу попробовать завтра начать, посмотрим на результат ))
10.03.2009 в 7:57
тоже хочу попробовать с сегодняшнего дня, кажется продержаться будет не очень сложно, но с силой воли у меня просто беда
)) кто еще хочет постройнеть? давайте вместе – так легче! )))
10.03.2009 в 17:48
Я очень хочу похудеть,но у меня плохо получается((((Кто пробовал эту диету,каковы результаты,вес потом возвращается??????
11.03.2009 в 8:00
сегодня второй день, вчера довольно сильно кружилась голова, видимо сказывается отсутствие сладкого, НО -700 грамм на весах!!!! Кажется есть смысл потерпеть!!!!
12.03.2009 в 11:49
сегодня 3-й день диеты, ушло 1,4 кг, при росте 165 начинала с 65 кг,
и по джинсам чувствую, что объемы спадают )))
13.03.2009 в 11:35
Сидела на этой диете почти год назад, очень понравилось, -7 кило, набрала обратно 3, но не сразу, а осенью,
Вообще на диетах надо ближе к лету сидеть, там и стимул больше, и летом проще вес держать, собираюсь снова сесть на диету в апреле-мае, правда не решила еще на Ангела или Японку.
15.03.2009 в 16:32
ух, сегодня уже 6-й день, минус 4 кг, ура!!!
к чашке кофе добавляю чайную ложку меда, иначе голова болит весь день.
16.03.2009 в 9:01
У меня сегодня 5тый день диеты. Скинула 4 кг. Строго соблюдала. Единственное, на завтрак сегодня скушала не морковку с лемоном, а кофе без сахара с сыром.
Рост у меня 174, встала на весы…..76.5 кг было, чуть не рухнула от ужаса. Сейчас 72.5кг. Стремлюсь к 63 =)
16.03.2009 в 22:12
Девочки, вы молодцы! Я тоже собираюсь попробовать, завтра надо продукты закупить.
21.03.2009 в 23:50
Девчонки! Дерзайте! Диета опробована мной лично год назад… с тех пор вес как будто “заморозили”.Черный кофе заменяла зелёным чаем с молоком,на второй неделе так надоела жаренная говядина,что я начала её отваривать.По истечении 13 дней ещё месяц питалась с опаской (не ела после 18 ч),а вес продолжал падать…Уже год питаюсь сильно не ограничивая себя в еде,но вес на удивление стабилен!
Удачи всем!
27.03.2009 в 10:27
Приветик девуленьки! “Сижу” на ней 4-й день…вчера дочка маленькая весы сломала…но до этого – результат -2 кг за 3 дня….
Давайте! У нас получается!!!
31.03.2009 в 14:46
Села на эту диету было 76.5 сейчас 68.6
Диета лёгкая.
После 18-00 я не кушаю, 1 мая еду на отдых к морю.
По моим прогнозам к 20 апреля не спеша я достигну своей цели 63 кг =)
03.04.2009 в 17:02
Привет всем.Очень здорово все отзываются.А как часто можно проводить такие курсы похудения по этой диете?Если похудел на 0,5,след.0,5 когда можно начинать “скидовать”?Спасибо.Всем удачи.
04.04.2009 в 15:49
Диета отличная. Сегодня 6-ой день -6.2. Всем удачи!!!
07.04.2009 в 6:14
У меня второй день..уже минус 2 с половиной. Глазам не поверила. Я то и хотела парочку скинуть после родов. встала на весы и даже призадумалась..стоит ли дальше диету соблюдать. Может просто раздельное питание и углеводы ограничить.
07.04.2009 в 6:16
Скажите..кто нибудь знает? Вредна ли эта диета..или все таки это и есть то самое здоровое питание..Много овощей ..и мясо рыба кура
08.04.2009 в 18:19
Рост 177, весила 64, хочу 59.
Сижу третий день, каждый вечер делаю дыхательную гимнастику. Скинула 1,5кг.
Первые два дня еле пережила, хотела бросить, очень хотелось есть,да ещё и больной желудок давал о себе знать.
А сегодня третий день, проснулась, была ужасная слабость, но вечером уже ничего.Правда сегодня съела ложку мёда(хотелось сладкого),надеюсь на результат не повлияет.
Одна проблема, безумно хочется семечки погрызть перед телевизором.Кто знает,может можно чуть-чуть)))???
И ещё, кто знает,в течении дня, можно пить только воду, или всё таки можно чай?
13.04.2009 в 12:13
привет девчонки))))сидела на этой диете этим летом..но держала больше 13 дней))))похудела на 9кг))))+массировала тело массажными банками+банька!!!!результат класс….но за зиму все равно набрала но не сразу вес держался долго.просто старайтесь делать разгрузочные дни и вес обратно не вернется
13.04.2009 в 12:35
Я скинула 9 кг, но делала перерыв в 1 неделю, просто для эксперемента решила посмотреть как быстро будет набираться вес. Ну за неделю я набрала 1 кг…, но он сразуже ушёл после 1го дня диеты. Сейчас мой вес 67 кг, осталось 4кг до цели!!!! Итого будет -13кг
14.04.2009 в 7:44
Девочки, пытаюсь “стать беременной”, поэтому всегда в ожидание чуда, но на эту диету села ,подскажите,пожалуйста, не повредит ли эта диета будущему ребенку на первом месяце?
14.04.2009 в 20:30
alisa, если хочешь забеременеть, худеть стоит только если действительно есть избыточный вес, да и то, нужен более щадящий метод, хотя бы на завтрак что-нибудь дополнительно есть.
22.04.2009 в 15:53
Привет девочки:))) Первый день на диете, обязательно по окончанию отпишусь о результатах, тока вот очень важный для меня вопрос, можно ли менять дни диеты местами (даже на первой недели)??? И пить больше кофе и не только утром???
Диета очень классная, мне нравиться, если хотите похудеть еще больше варите яйца в смятку в них меньше калорий чем в “крутых” и перевариваються быстрее.
29.04.2009 в 12:40
А фрукты хоть можно есть в перерывах между приёмами пищи?
30.04.2009 в 9:12
утро четвертого дня -3кг, первые два дня голова болела, сейчас вроде все в норме, привыкла наверное, но такого количества мяса в жизни не ела. чувствую, что по окончанию диеты оно так опостылет что стану вегетарианкой!)))
Всем удачи в похудении!
04.05.2009 в 13:03
У меня сегодня пошел четвертый день, скинула 3 кг., но чувствую слабость в течении дня..как-бы упадок сил. Это нормально?Что посоветуете? продолжать диету? Я соблюдаю ее строго, никаких отклонений. Иначально вес был 57 кг,сейчас 54
04.05.2009 в 15:23
Надюшка, слабость может быть признаком нехватки сахара в крови, съешь немного меда, если совсем плохо,
пей больше воды, отдыхай по возможности и следи, чтобы стул был регулярным, это важно.
04.05.2009 в 15:38
Спасибо большое за совет!Пойду медку скушаю…Хотя после обеда уже стало лучше самочувствие! Ура
05.05.2009 в 19:58
Всем привет!!! Сидела на этой диете около полугода назад….. Цель была похудеть килограмм на 5-7…. Первые два дня вес стоял на месте, начиная с третьего дня вес стал уходить примерно на 1 кг. в день!!!! Выдержала 8 дней
Кстати, за зиму не набрала ни кило…!!! А вот к весне преждние килограммы незаметно вернулись….(((
Вот с наступлением весны снова села на уже проверенную диету….. Сегодня первый день…. Пока держусь….
05.05.2009 в 20:00
Всем кто решился, удачи!!!!
))
07.05.2009 в 10:41
привет)))) я сижу на диете уже 2день результат с 53,800 уже 52,900 яяяхууу
07.05.2009 в 19:07
Приветик!!!! У меня сегодня третий день…. минус 3 кг!!!!!
07.05.2009 в 23:59
Я уже четвертый день на диете.Минус 2 килограма.Так легко
10.05.2009 в 11:06
у меня 5тый но вчера наелась шашлыка фруктов пива выпила))) встаю на весы и 51.800 продолжаю диету
10.05.2009 в 13:50
итак,1й день….я НЕНАВИЖУ всех!!!прошу прощения,это не буквально,но ОЧЕНЬ трудно без сладкого….смотрю на шоколадку и плачу,смотрю и плачу….
13.05.2009 в 17:30
спрячь ее подальше, эту шоколадку. так никто не выдержит))