Банановая диета
Рекомендуем почитать: чем полезны бананы.
Банановая диета подойдет в первую очередь тем, у кого есть проблемы с кишечником, при заболеваниях, сопровождающихся отеками. Полезны бананы и при гастрите.
Тем более, канадские ученые выяснили, что
бананы стимулируют обновление эпителия и выделение слизи, защищающей внутреннюю стенку желудка от повреждения.
Кроме того, бананы рекомендуются врачами и диетологами при: ожирении, недостаточности кровообращения, гипертонической [...]
Вернуться к полной версии записи «Банановая диета»…
-
В рубриках: Быстрые диеты; Диеты для здоровья; Маложирные диеты; Монодиеты;
Разместить ссылку на эту статью у себя на ресурсе или в ЖЖ:
13.09.2011 в 0:18
Хочу сначала до 70 кг похудеть, а потом, через какое-то время до 63кг. Прочитала и высчитала, что это должен быть мой идеальный вес при моем росте!!! )))
06.10.2011 в 12:00
отлично худеется. не сложно) как и пишется везде если строго придерживаться банановой диеты 1 сброшенный кг в день обеспечен)
13.10.2011 в 23:39
А по фигуре это заметно???
16.10.2011 в 19:52
с завтрашнего дня попробую
18.10.2011 в 9:52
я пробовала эту диету очень хорошая и вес уходит и самое главное не голодный
23.10.2011 в 17:29
Кто сколько сбросил?
23.10.2011 в 21:21
как то пробывала,и правда хорошая диета.я съедала 1 банан в день и за один день почти минус 1 кг.хочу повторить,кто со мной?
24.10.2011 в 0:28
завтра, начинаю заход на неделю! буду есть бананы 1,5 кг в день.
24.10.2011 в 1:32
пишите потом результаты и я тоже)
25.10.2011 в 0:37
Я уже несколько раз сидела на этой диете, вариант на 3 дня: кефир и бананы. Худею на 2,5-3 кг. Голода не чувствую, тоски тоже)))))))))) Советую всем!
25.10.2011 в 9:59
Кстати, за время диеты мысли о еде уходят на второй план и поэтому после диеты легко продолжать есть на много меньше!
25.10.2011 в 10:02
Все мои подруги уже попробовали эту простую диетку!
25.10.2011 в 12:15
я тоже начала)жду результатов
25.10.2011 в 16:00
Надо попробовать!
26.10.2011 в 18:59
диета и вправду хорошая) я летом на банановой сидела 3 дня и я сбросила -4 кг
) даже по вещам заметно было.) но сейчас я поправилась(( собираюсь сесть на эту диету еще раз) начну со след недели 
айдате со мной!)
26.10.2011 в 23:02
Грига)
мы с тобоой))
30.10.2011 в 23:52
А кто сидел на недельной, съедая 1,5 кг.бананов в день? На сколько эффективно, расскажите?!
05.11.2011 в 7:14
Я тоже сяду))хочу сбросить 5 кг)))
05.11.2011 в 12:36
Сегодня второй день на молочно банановой,отвесик 700 гр)
Конечно не много но хоть что-то)Первый день прошёл удачно кушать не сильно хотелось,постоянно чаи и водичку пила)
Изначальный вес был 64кг при росте 165 считала калории и за лето дошла до 56..вес стал вот хочу попробывать сдвинуться с мёртвой точки)
Девочки у кого вторая группа крови (положительна),читала вроде бы банановая диета не подходит,мол вес стоит на месте?
06.11.2011 в 14:27
Вот уже 3 день, а на весах 55(
ожидала чего-то большего(
06.11.2011 в 21:47
а сколько ты ела бананов?
07.11.2011 в 15:00
3 банан и 3 стакана молока..всё строго без нарушений было)
в конце 3-го дня очень плохо было..сильно голова кружилась(
55 кг не меньше…сейчас первый день на диете моделей..хочу 49кг)
посмотрим что получится)
09.11.2011 в 13:02
Я сегодня второй день!Полет нормальный.
10.11.2011 в 18:55
Светуля
потом скажи результаты
15.11.2011 в 22:29
и просидела первый день банановой диеты. вчера взвешивалась днем 52 кг 600 гр.сегодня утром 51 кг.и вот пришла с работы 50 кг..ура минус кг=) съела с утра кофе с молоком и творог со сметанкой) ну и обед молоко плюс банан плюс ужин тоже самое.послед прием пищи в 5 часов, правда в 4 часа выпила кофе с молоком=)))хочу просидеть 5-6 дней.утром буду есть творог=) белки нужны организму, без них никуда) завтракаю в 8 часов, обедаю в 13 и ужинаю в 17.00…кушать не хочется))) напишу дальнейшие результаты=)
16.11.2011 в 3:53
Мой брат за год несколько раз садился на банановую диету ,45 кг слетело , теперь проблема : кожа на животе провисла
16.11.2011 в 9:20
Юрец, вес наверняка у брата был очень большой, раз смог так хорошо похудеть?
а значит выиграло здоровье, и это главное
а чтобы кожу в порядок привести, можно поделать обертывания водорослевые или массаж вакуумный, а еще лучше спортом заняться
20.11.2011 в 23:32
Хм….первый раз про такую диету слышу,попробую может и поможет
23.11.2011 в 11:47
привет всем! мне 29 лет, 6 месяцев назад я стала мамой;)за беременность набрала с 60 кг до 85((( спустя пол года похудела до 74((( а очень хочется 50. При росте 162 74 кг ну очень много. Сегодня первый день на бананах. Утром правда выпила кофе с молоком без сахара, совсем без кофе не могу. съела один банан и стакан молока. сделала шейк, оч вкусно. пока задумка на три дня, дай бог продержаться. если все пойдет как написано то до 7-ми дней дотяну, а там потом на недельку на гречневую диетку и опять бананы. Всем удачи. Сегодня утром вес 74 кг. через три дня отпишусь
28.11.2011 в 10:10
Блин, мне кажется, это все такая чушь. Ну 3 банана в день и больше ничего. это любой похудеет! потом все вернется. как только начнете есть нормально. просто представьте, сколько вы обычно едите, а тут ВСЕГО 3 банана за день. ну и глупости.
28.11.2011 в 14:16
три дня сижу на недельной, но не строго. Позволяю с утра съесть творог с чашкой кофе и 1 ложкой сахара, потом в течение дня съедала 3-4 банана и пила зеленый чай с 1 ч.л.сахара все время. Не могу по – другому. Изначально весила 55 при росте 160см., после трех дней 53,9. И это не соблюдая строгих правил. Уж если соблюдать строго, то точно похудеешь, как оговаривается в диете. Я так думаю, по крайней мере.
29.11.2011 в 18:41
очень даже нравится диета)))) животик пропал почти))) сегодня 2 день)))
29.11.2011 в 20:06
скажите,может кто то знает..если на 3х дневной диете просидеть неделю….. так можно??!
29.11.2011 в 21:56
Завтра начинаю)) Сегодня себя уже подготовила, не ела после 6 пью много воды и занимаюсь спортом))) Нужно сбросьть 3 кг…надеюсь на успех))
Кстати, девочки, чтобы вес не набирался не надо сразу кушать столько, сколько ели до диеты, желудок то сжимается и уже не требует изначального колличества пищи))
06.12.2011 в 0:54
ДЕВОЧКИ!!!КТО ХОЧЕТ ВЫГЛЯДЕТЬ НА ВСЕ 100 К НОВОМУ ГОДУ!!!ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ ЗАВТРА НА БАНАНКИ!!ВМЕСТЕ МЫ СИЛА!!!!ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!!!!БУДУ ПОДДЕРЖИВАТЬ!!!
08.12.2011 в 17:30
Юлия Т, я с тобой!!! Надо по работе скинуть чем больше тем лучше к 13 декабря – съемки! А то на пробах посмотрела на себя
До этого однажды просидела 1 день и -1 кг было. Не голодно, нормально! “Соскочила” просто так, от радости… есть-то не хотелось!!! Вот теперь жизнь засталяет! Сегодня после 18ч не ем, а завтра начинаю. Так что в понедельник отчетаюсь. Сейчас 65 кг.
09.12.2011 в 18:27
и я с вами!!!!!!!!!!!
09.12.2011 в 19:05
Я тоже хочу похудеть..с лета набрала наверное 5 кг точно..рост 166 вес сейчас 55.. хочу а и летом 47-49 весить. сегодня купила турбослим с кофе..так что буду пить его..и есть бананы..может апельсинку и думала купить овсянку..пиите..что вы об этом думайте.
09.12.2011 в 22:40
vasilina давай не сдавайся! достигай своей цели!!!почаще представляй себя худенькой и красивой !!!
09.12.2011 в 22:40
Юленька пиши результаты!!