Диета магги – это популярная 4-х недельная диета. Известны 2 варианта: яичный и творожный, оба одинаково эффективные, какой выбрать для похудения – зависит от индивидуальных предпочтений.
-
- Подробнее о меню диеты и правилах ее соблюдения читайте в статье
- .
На этой странице представлены отзывы о диете и некоторые результаты похудения на ней.
Ниже можно почитать новые отзывы о диете магги и поделиться своими результатами, задать вопрос.
Некоторые результаты и отзывы о яичной диете магги
В списке диет, который ещё по другому называется – азбука диет, диета магги занимает одну из лидирующих позиций.
Диета магги – это вариант яичной диеты и поэтому более известен яичный вариант магги, отзывы на который и представлены ниже.
Римма 1нед.6д
Привет всем! Девочки мне так плохо, я вчера проснулась от голода, хотела попить воды и мне стало плохо, голова закружилось и теряла сознание несколько раз, вызвали скорую, теперь вот лежу тоже, слабость по телу, у кого-нибудь было такое? С магги слезу конечно.
Таша36 (4нд 1 дн)
Римма, привет. Ты кушала нормальными порциями или маленькими? Воды чистой достаточно пила? Многие пренебрегают этим, а при белковой диете кишечнику необходима чистая вода для работы и вывода токсинов. Сама с трудом ее пью, просто впихиваю в себя, но уговариваю себя тем, что не будет проблем с походом в туалет и обезвоживания. Ты для себя сама проанализируй что и как, и сколько ты кушала, и пила и поймешь, либо ты не соблюдала все правила, либо белковая диета тебе противопоказана. Желаю тебе поскорее поправиться и найти подходящую тебе диету.После ужина тебе не должно хотеться кушать – значит съешь чуть больше чем написано – но ты должна быть удовлетворена. Я вот например очень часто ужинаю намного раньше 18 – могу и в 16 и в 17 – так как есть хочу – зато потом чувствую себя отлично – и только пью зеленый чай.. может и вам так попробовать.. не нужно постоянно находится в голодном состоянии. А самое главное нужно получать удовольствие от цвета пищи, ее вида и от количества – ведь если вы постоянно недовольны чем либо – результата не будет.. Больше позитива девочки
Кто спрашивал про МКЦ, я пью по 3 таблетки 3 раза в день, иначе даже если пью 2 литра воды туалет не регулярно посещаю, а так как часы ну плюс минус. Многие на диете магги жалуются именно на это, я пока еще не почувствовала неприятности. Единственный огромный минус это трудно их проглотить, но я уже приспособилась.
Сегодня такой счастливый день, ура, закончились белковая диета магги, 4 неделя – оказалась для меня самой сложной, но в целом прошла она быстро . и не ожидала, результат оправдал мои ожидания, чему довольна. Сегодня с утра поела овсяночку на молочке с фруктиками, вот это радость, я ее так хотела!!!!!
Итак результаты за 4 недели:
Изначально рост 168, вес 55, 3
После диеты магги – 50,5кг. В объемах хорошо уменьшилась, сейчас 89-67-90, а было 90-75-93. В общем там где надо ушло аж 8см!!!!
Первая и вторая неделя магги прошли нормально, но признаюсь честно, я немного нарушала, особенно на 4 неделе. А на 3 неделе диеты магги, там, где фруктовые дни, пила дополнительно еще йогурт без добавок 1%, зато чувствовала себя намного лучше. Знаю, на что шла, мои нарушения не сильно отразились негативно на результаты. За месяц при моем весе считаю потерять -4,8 это отлично!!!!
Всем огромное спасибо, с вашей поддержкой, сплоченностью, зайду на сайт, начитаюсь, заряжусь энергетикой, и дальше в бой))
Привет девчонки! Вес мой медленно но верно идет вниз, сегодня на весах увидела 55,9 , такого лет десять не видела, прям чувствую себя помолодевшей. Так шикарно, что не надо следить за своим животом, вообще не втягиваю, и он не торчит. Целлюлит испарился, я прям порхаю, а еще каких то три месяца назад я всем этим страдала с весом 63,5. До сих пор не верится, что у меня получилось похудеть, думала, что без каких-то радикальных мер такого результата добиться просто не возможно, а как оказалось, главное сильно захотеть. Еще и здоровье поправила. Всем сил, у вас все получится!!!
Доброе утро, девочки!
Вот и закончились МОЯ диета магги, 4 недели прошли быстро, а какой результат!
Стартовала с 84,4 (рост 171), после -7,900!!! Эээххх, чуть не хватило до 8 кг… )))
Результатом довольна, редко допускала нарушения (иногда кофе с молоком без сахара, пару раз были печенки…))) Очень часто не всё съедала, что было положено.
Но мне так лучше, я чуть себя побалую и дальше в “путь”, зато не сорвалась окончательно)))
Читайте также: результаты худеющих на яичной диете
Для меня это самая лёгкая диета. Лет 7-8 назад , прошёл диеты Долиной и Засекреченная диета Мэрилин Монро . Они мне помогли потерять 17 кг ( с 99 по 82 ), при росте 164. Они эффективные, но не сильно разнообразны в пище. Диета Магги мне очень легко даётся и я очень рад, что случайно её нашёл в сети. За последний год набрал около 8-ми кг. Вот и пришлось задуматься об изменениях … Сегодня 25-й день. Похудел на 9 кг. Без физ. нагрузок. Несколько раз нарушал правила , но сначала ничего не начинал. Мои нарушения : в первой половине диеты было съедено 5 диетических сладких батончиков (Energi Bar), на третей недели один сладкий сочник с творогом, в начале четвёртой недели грамм 200 палочек со сгущёнкой, а на 24-й день съел грамм 250 малосольной сёмги и немного постного борща ( отказать тёще не смог) . До поставленной цели осталось прибрать 1 кг. Думаю, что за трое суток справлюсь с этой задачей.
Добрый вечер. Ну никто не надумал? А у меня сегодня 4 полноценный день. И -2.3
Добрый вечер!
Сегодня первый день но не совсем получается. так как решила спонтанно. Утром не завтракала грейфруктом и яйцами. Сидела в феврале на данной диете и похудела на 13 кг( занималась спортом) потом закинула и воа -ля декабрь и я набрала вновь все 13 кг. Вот сегодня в обед решила что надо заново. Не взвесилась утром но примерно 99 кг, надеюсь тут есть ещё кто сидит в данный момент( давайте вместе))))))
Девчонки, привет! Целый месяц то начинала, то бросала. В итоге минус 2кг. Теперь точно решила продолжать. Несколько лет назад похудела на магги так, что люди не узнавали. Вес был 52 кг и шикарно ушли объемы. Хочу 52-55 кг. Следовала ооооочень строго. Судя по всем отзывам за круг можно скинуть 10% от общего веса.
где-то мес 8назад сидела на этой диете. минус 8 кг. сейчас опять вроде настроилась. вес после родов был 103. После диеты 95. сейчас опять надо пробовать. кто со мной? ))) :yahoo:
Привет худеющих, стартовала с 79,8 сегодня 3 день 1 недели с утра на весах 76,7 в основном водичка уходит ,спали отеки.Опыт на магги был 2х недельный -4 с чем то кг.На этот раз настрой боевее, хожу в тренажерный зал 3 месяца (изначальный вес 86,на пп скинула до 71 потом нажрала до 79
)теперь я на магги
Привет! У меня сегодня 4-й день “творожного” варианта. На “Магги” я впервые. Отвес за три дня – 2,8 кг. Самочувствие отличное, меню нравится, голод не ощущаю …стресса нет.
Пью “Омега 3”, думаю, что хорошо помогает – нет слабости и головокружения. Удачи всем и мне! Худеем, девочки?
Просидела 2 недели на творожном варианте, сбросила 4 кг, потом срыв на ролы и пиво. С сегодняшнего дня начала заново. Кто со мной????
:girls_friends:
Первый день. ..полет нормальный
Добрый день, девочки!Скажите ,почему вес на 3 недели встал и стоит уже третий день не двигается?
да, начинала с 61
девочки, привет.
кто-то сидит на Магги?
сегодня 9 й день. пока взвесилась только на 4й. ушло 2 кг.
следующее взвешивание в понедельник.
Доброго времени суток! Не любитель оставлять комментарии но… диета работает :yahoo: Завтра начинаю третью неделю и я довольна результатом уже. При росте 170 сейчас вес 64.2, начинала с 72.1 кг.Возраст 32 года. У меня проблемы с весом после родов и я вот как 3й год борюсь. Стартовала с 80 кг с февраля, в основном высчитывала калории и пп . Притом как всегда весила 60 -61 кг
Мой совет в похудательных делах не отчаиваться и идти к цели, если вес стоит на 5й день при диете и физнагрузках возможно вам такой вид питания не подходит, прислушиваться к себе. Еще хотелось бы отметить, что на протяжении диеты усиленно пью омегу 3 (хотя многие и спорят про нее), витаминный комплекс для волос и мультивитамины (лишним не будет) собираюсь идти на массажи т.к. тонус кожи это кошмар((( п.с. физнагрузки сейчас минимальные – можно сказать мин по 15 в день ноги, живот и попа. Всем удачи и любите себя. :axax:
Девочки скажите пожалуйста за первую неделю только 2 кг. Это нормально или мало вес был 79 при росте 165
Доброе время суток девочки!!!! Хотя я на этой диете всего 2 день, у меня уже -2
это чудо или что 
я на весы встаю каждое утро
За первый день -800 г
Привет, девочки)
Сегодня вес неизменен, поэтому после 4 дней Творожной диеты (на одном твороге) перехожу (с сегодняшнего дня) на Яичную диету Магги.
Не поняла,где все????Раньше этот форум был более многолюдным.Похудели все что ли? Худела на этой диете 4 года назад.Результат был за 1234 и 1414 5 закрепительная-14кг.Потом 6 лепестков и правильное питание- еще 12.За 8 месяцев-26 кг. ,по моему неплохо.За эти годы вернула все назад.
точнее минимум
Добрый день всем! очень радо что нас тут много была в отпуске не могла писать. как я и планировала за неделю до отпуска я ещё немного посидела на этой диете и скунула 3 кг. за 2 недели в отпуске я их набрала обратно, но думаю что скинуть их будет легко. Начала сегодня с веса 90.100 одно радует что мои первый 10 кг не вернулись я очень благодарна этой диете она мне помогла сдвинуться с места. теперь ставлю цель ещё -15 максимум.
всем удачииииии! :yahoo: :yahoo:
Здравствуйте,Все! Я сегодня первый день на яичном варианте! Рост 164, вес 77. Завтра измерюсь,говорят даже если вес стоит объемы уходят хорошо. Настроина решительно- посмотрим!
Привет Людмила! Рада, что присоединилась к нам :girls_friends:. Думаю. что попытки себя изменить – это очень хороший момент в жизни, только не сдаваться! Если слишком надоест творог- можно периодически заменять яйцами, тоже белок. У маня вес пока стоит, но я рада тем 5 кг, что я уже сбросила. Продолжаю придерживаться диеты, уже привыкла так питаться. Удачи! :five:
Всем привет!Звездочка,очень благодарна за информацию :axax: посмотрела видео доктора Курпатова,сделала выводы для себя)))Пытаюсь сейчас правильно питаться.Придерживаюсь магги творожная.
Здравствуйте!Как прошел праздник? у меня было не большое отступление – позавчера прошел выброс желчи из-за фруктовых дней и пришлось срочно есть другую пищу. Вес не прибавился. но и не пошел вниз. сегодня вернулась на диету, но боюсь что чисто фруктовые дни нужно для меня смягчать. Настоение бодрое, идем дальше!
Недавно прочитала замечательное выражение – мы поправляемся не из-за того, что едим когда мы голодны, а из-за того, что мы едим тогда, когда уже сыты! Это очень точное определение нашего пищевого поведения- не умение остановиться во время еды, особенно когда что то очень вкусное или редко покупаемое. Уже не говоря о праздниках и выходных, когда мы в желании себя побаловать запихиваем в бедный живот килограммы продуктов. Как с этим бороться – наверно только железной силой воли. Я стараюсь вечером себе сказать – я поела, а все оставшееся я съем утром, все что найду в холодильнике. Успокоив себя таким образом я легче переношу ограничение. Мы видим стройных женщин и думаем, что им просто повезло с генетикой. Да нифига! Просто они научились контролировать себя. И страх пополнеть для них выше, чем желание слопать печеньку. Мы заходим в магазин и видим горы еды, вкусной, сладкой, ароматной. И хотим сразу все и сейчас.
Сейчас я приучаю себя смотреть на продукты с сахарно-жировой стороны- боже, сколько туда напихали сахара, масла, консервантов и улучшителей! Особенно хорошо срабатывает возле тортов и пирожных. И еще иногда просматриваю на ютубе доктора Курпатова, там где он говорит о проблемах с весом. Очень наглядно и прочищает мозги.
Спасибо за ответ!Силы воли просто не хватает у меня)))В первый раз на лепесточках я скинула 10 кг,а сейчас 5 скидываю и опять набираю.Замкнутый круг
В первый раз строго держала диету, в этот раз было пару дней типа читинга, загрузочных. Читинг в основном используют на “лепестках”, я боялась что вес пойдет плюсом. Но через пару дней вес опять начинал снижаться при возврате к диете. Я не думаю, что у меня будет грандиозный сброс веса, по я надолго настроена и если я буду скидывать по 5 кг в месяц, то это не будет сильным стрессом для организма и кожа будет потихоньку подтягиваться. Надеюсь за оставшиеся 9 дней скинуть еще 2кг и будет просто хорошо. У меня очень большой вес и за 1-2 мес с ним не справиться
Я думаю если сорвался ужин раз в неделю, то не стоит отчаиваться и впадать в панику, просто нужно понять причину и не мучаться угрызениями совести и самоедством. Нужно верить в себя и планомерно идти к своей цели! 
Конечно если срывы происходят через день, то стоит подумать – а так ли сильна мотивация для диеты? Для себя или для других ты стараешься стать стройной? Это очень важный вопрос. И ответить на него себе нужно предельно чесно. Если хочешь, можем поговорить на эту тему. Я думаю и остальные девочки поделятся мыслями на тему- почему мы срываеся?
Всем привет,девочки!Хочу к вам присоединиться!Мой рост 160,вес 79.900.Звездочка,можно вопрос?ты строго по меню худеешь или есть срывы?Я попыталась сесть на эту диету,но хватило меня на 4 дня(((
Здравствуйте девочки! КсЮ, я пью по желанию. утром обязательно стакан воды, просто обязательно, привыкаешь быстро. У меня ушел еще 1 кг, итого -5кг за 2,5недели. уходят объемы, 3 см в бедрах ушло :yahoo: .У меня вес снижается медленно из-за лени- спортом вообще не занимаюсь. никакая мотивация не помогает
Офигенные результаты по отзывам, я уже закупилась на завтра, буду начинать с огромного веса в 87 кг при росте 160, мне 32, раньше 55 весила, а потом понеслось, вернее разнеслось
У меня важный вопрос, можно ли чай или кофе вместе с едой, или надо в перерывах между?
Всем позитива и хорошего настроения! После маминого дня рождения немного выбилась из колеи, но за 2 дня последствия пиршества ликвидированы и я сейчас на самых сложных днях -3 неделя, 2 день. В нос лезут всякие запахи, а приходится держаться. Завтра еще денек и появится в меню рыбка!
Добрый день! Хорошего дня завтра начну, всё никак мотивации не нахожу. НУ вот сегодня мне тётя отдала свои классные джинсы, их она носила когда весила 83-85. Я в них влезла но из всех дырок выпирают ляхи. Сейчас я вешу 89 и есть стимул в них нормально втиснуться. Сегодня посижу на сырых овощах и на молокочае. 11 кг скинула на Магги за месяц.
Всем хорошего дня и настроя! :axax: Как у вас идут дела? У меня 4 день 2 недели -3,5кг. Сегодня поем творога вместо сыра, а завтра у меня судак запеченый!
Привет-привет! :girls_friends: Маша, я тоже сегодня начала! Отобедала-2 пюрешками детскими яблочными(дочь скажем так “угостила”
) успехов нам в этом нелегком деле!
Всем привет! Очень рада появлению новеньких!Девочки, все у нас получится! :five: у меня 2нед 2 день. пока -2,5кг. но я на пасху не удержалась от вкусняшек. боялась что будет большой , но сегодня обнаружила -0,5кг. Так что ем курочку с ластиками и радуюсь. А чтобы не тошнило от яиц (у меня 2 раза в день яйца
) ем вечером творог с апельсином. Главное много пить. Жажда со временем будет сама о себе напоминать.Успехов! :axax:
Сегодня начинаю. Оля, я с вами, отставание на один день! Давайте общаться! :girls_friends:
Девочки, я с Вами .. полгода читаю – пишу впервые) начальный вес 94 кг, в ноябре 16 отсидела круг-9кг, потом то начинала-то бросала,качели в общем, и вот на данный момент вес 80. Никак не могу собрать волю в кулак – отсидеть целый круг
..ищу, наверное, поддержки(
Всем привет! С прошедшей пасхой всех! Неужели все ушли с сайта?
Всем привет!Хорошего дня и настроения! Как настрой? У меня за 2 дня ушел 1кг воды, идет борьба желудка с телом- желудок ноет
а тело радуется :yahoo:
Всем хорошего дня! Я вернулась к вам. Сидела в ноябре прошлого года месяц, скинула 6 кг и почти 10 см в бедрах. А потом пошли бесконечные праздники и я немного наела талию и вернула пару килограммов. Сегодня начала первую неделю, так что настрой пока боевой!
В понедельник напишу отвес за неделю.
Евгения, это хорошо у меня -500 гр. ну я уже не первую неделю сижу наверное по этому.)
всем привет! за 1 день ушел 1кг))) очень рада. как у вас дела?
Добрый день! очень рада что вы все тут. Вместе веселее ну и я тогда уже с завтрашнего дня начну,
полина, всем вместе легче будет) я тоже 3 года назад сидела на ней месяц,ушло 10кг (с 82 до72)
Здравствуйте, я тоже завтра сожусь. года 3 назад сидела на этой диете до конца не доходила, срывалась потом начинала снова и снова вес был 100 доходила до 86. сейчас вообще ужас 107 кг, рост 175. Хочу начать с яичной а там на пп постепенно перейти
привет,всем! вес сегодня 85.7((( иду завтракать.
Здравствуйте! Я завтра начинаю диету,все время откладываю,но уже пора…Дарья, будем вместе худеть)))мой вес 85кг рост 165
Добрый день! что то тут давно никого нет. Если кто есть отпишитесь как у вас дела? Я вот немного забросила диету уже месяц и просто стараюсь правильно питаться. сейчас мой вес 88. наконец записалась на фитнес и планирую начать диету снова через недельку а может и со среды) самое главное что вес не поднимается и наверное еже зафиксировался на 90
Добрый день! кто ещё здесь, у меня сегодня третий день первой недели. как всегда начала снова. Я сбросила ровно -10 кг.(90) этим довольна. Вес стал уходить тяжелее да нарушала. с 7 пойдём ещё на фитнес может результат совместно с физ. наг будет двигаться. Но пока я не сдаюсь. Всем удачи_)
Добрый день! рада, у меня сегодня второй день первой недели уже 4 неделю сижу но срываюсь и начинаю снова, так мне легче.
Вес 90.800 если так посчитать то в неделю 3 кг можно сбросить. :yahoo:
Девочки, присоединяюсь к вам завтра. Рост 164,вес 90.
охох вес встал. 91,800. и не хочет двигаться(
Валерия как ваши дела? Что то мне сегодня вообще туго, завтракать не захотела а съела пол шоколадки (Риттер спорт), яйца не лезут, грейфрукт тоже, от мяса чуть не вырвало. не знаю даже что будет завтро. Не хочется бросать так как сегодня последний день первой недели. У вас такое было?
это точно :yahoo:
О да, мне такое знакомо)))гдето в классе 9 при росте 164 мой вес был 83 и размер одежды 48-50 было конечно тяжело(((дети не очень любят толстечков…но потом я поехала на лето в деревню и каким то чудом похудела до 67,видимо израслась,тут то в школе конечно все оболдели :yahoo: было приятно,ничего сказать)))сейчас ношу 46-44совсем другое дело конечно)))а всех моих однакласних почему то после родов подраздуло….ну а по скольку я привыкшая к дисциплинам в питании то мне проще конечно,так что такие насмешки только закаляют дух сильнее
Валерия, я тоже так думаю но с моими параметрами это маловато, но я буду идти даже если буду срываться буду начинать снова и снова. хочу пойти в отпуск и поехать в город где на меня показывали пальцем и осуждали. А теперь смотрю фотографии в соц сетях тех прошлых худеньких девушек которые сейчас коровы.их просто раздуло за 2 года :yahoo: хочу их увидеть и посмотреть им в глаза что им эти насмешки вернулись
-8 отличный результат!!!у меня конец третей недели и муж говорит хватит)))а то таю на глазах по его словам)))но для меня это только начало пути под названием”ставь реальные цели,добивайся их!!! И снова ставь цель”просто я не хочу думать о том что было бы круто 25 кг.скинуть а сначало 4 ,потом еще 4 потом 3 и так далее на протяжении нескольких месяцев,морально я к этому готова))))
Коллеги говорят что я заметно похудела, и в основном лицо, хотя по одежде я не сильно заметила, да оно не так в обтяг. на весах всего лишь -8 хочу 10
МММ я не люблю говядину, ну и вообще кроме курицы ничего не ем. А я вот никак не дойду до второй недели. всё заново начала. с 7 марта хотим с коллегой на фитнес пойти. но ждать до 7 марта пока зп начислят.
Предыдущее сообщение мое))))просто муж телефон подарил и всн настройки сбились блин)))как у вас дела девочки,держитесь?
Всем привет,лежу и думаю когда же завтра и я поем говядины,запекла супер вкусно в рукаве и лежу теперю уснуть не могу
Поздравляю с 6. а я вот из за срыва заново решила идти. так будет мне легче, а то винить себя буду за срыв.
Сори за грамматику
Всем привет))))как мной и ожидалось в субботу вечером сорвалась
собачка е моё и в итоге за вторую неделю отвес всего -500гр.,ну и ладно в принципе я довольна что не плюс))))сегодня с утра вешу 69800))и я рада что не вижу цифру 7 уррррррра :yahoo: Сегодня 3н3д.,посуду еще 4 и после повторю 1-это мне в наказание за срыв)))на сегодня -5300 и ещелочей 2.5 недели впереди!!!!!все получится,девочки идите до конца,даже со срывами будете гордиться своими результатами :yahoo:
С завтрошнего дня начинаю первую неделю заново. так как сегодня был выходной ииз своей еды нечего не приготовила а поела борща, очень захотелось, .
а я вчера 4 блина съела нарушила
Юлия, Рада что вы с нами.
Сижу на магги 2 неделю 6 день, все ок. Могу позволить если совсем плохо ( голова кружится или слабость) половину зефирки))) и прям ммммммм … жизнь продолжается.
Добрый день, Валерия как ваши дела?
Хотелось бы встать на весы утром 7.02.2017 и увидеть 90 кг :yahoo:
Дааа, блин чтолько всего а мы жрём: мясо, овощи , фрукты и так покругу.
Как бы я хотела пироженку
покупаю своим вкусняшки и сердце кровью обливается(((хочется выпечки 
Держусь))))но тяжко,скрывать не буду,жду 3 неделю а там вообще веселуха)))